“生姜减肥法”每天喝一勺不运动不节食让你瘦成“纸片人”

“生姜减肥法”每天喝一勺不运动不节食让你瘦成“纸片人”

　　减肥米饭,减脂减肥,减肥简单生姜是我们经常使用的调料品，它不但可以做菜，还可以入药。立秋后我们可以用生姜 花椒泡脚，坚持一周可以逼出体内的湿毒和寒气，还能促进身体血液循环，让减肥事半功倍。

　　生姜 黑茶堪称天生一对，黑茶中含有丰富的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等，这些都是有利于有助于人体消化，两者搭配每天喝一勺可以调节脂肪代谢，预防便秘，从而达到减肥的功效。

　　生姜 红茶泡茶每天喝一勺是肥胖者的首选。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化。两者搭配可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，还能提升水分代谢，排出多余的水分与毒素。