肾虚则胖！讲一张补肾减肥的方子肾气足肥自消请记好笔记

肾虚则胖！讲一张补肾减肥的方子肾气足肥自消请记好笔记

　　减肥男,减肥时吃,吃完减肥（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）

　　这个人，一米七二的身高，体重是将近190斤。这个在女性群体中，已经是相当肥胖了。

　　两年前，也说不上是因为什么，此人就明显发胖，难以控制。另外，还常常感觉到头晕头痛、咽喉干涩、手脚心发热。全身倦怠乏力。

　　蒸首乌20克，枸杞子15克，丹参20克，丹皮10克，赤芍15克，莪术10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克，鸡内金10克，草决明15克，荷叶30克，泽泻12克，琥珀（分两次冲服）3克。

　　结果如何？这个方子，患者服用了整整35剂，体重下降到170斤。头晕、头痛、咽喉干燥、手脚心发热的现象大大减轻。

　　这时候，原方去掉了鸡内金、草决明、荷叶和琥珀，加入茯苓20克，薏苡仁30克，和石菖蒲10克，用于巩固疗效。

　　肾经走咽喉。肾阴虚，虚热内扰，所以咽喉干燥。肾经走脚心，心经走手心。心经和肾经，都是少阴经。所以，一经有虚热，传导给另一经，这就使得患者手脚心发热。

　　对这个问题，文老师以前也说过。肾，主水液的代谢。肾阴不足，水液代谢失常，所以患者就痰湿内阻。医案中患者下肢水肿，就是痰湿内积的表现。

　　一边淤血，一边痰湿。你说患者这个身体，是不是被彻底堵上了？她体内的代谢、运化全部出现滞涩，好东西进不来，坏东西出不去，发胖就在所难免了。

　　这个时候怎么办？自然是补肾阴，化湿浊、行血瘀。我们看看当时医家用的配伍吧——

　　蒸首乌20克，枸杞子15克，丹参20克，丹皮10克，赤芍15克，莪术10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克，鸡内金10克，草决明15克，荷叶30克，泽泻12克 ，琥珀（分两次冲服）3克。

　　这个配伍里头，首乌和枸杞子，很显然是滋补肾阴的。草决明，滋肝阴而清肝热。肝肾的问题，得到解决。

　　山楂和鸡内金，用于消食积，促进脾胃的运化。琥珀，在安神定志的同时，利水又活血。

　　后来，患者状态大为改善，就去掉鸡内金、草决明、荷叶和琥珀，而是加大健脾除湿化浊之能，故而加入茯苓、薏苡仁和石菖蒲。

　　临床观察来看，身材肥胖，同时又兼具肾阴不足的人，是为数众多的。我们必须要看清楚，这类人肥胖的根本因素，这就是肾阴不足。这是一个基本的状态。如果不改变它，单纯依靠健脾化湿、节食运动，到最后，多数情况下可能都不尽人意。而且，这类人往往还有一个特点——不知道怎么回事，自己就胖了。明明自己吃得不算多，也会胖。

　　这个情况怎么办？上文医案，给我们很好的启迪。我希望受此类问题困扰的朋友，能积极主动地看中医，改变身体内环境，从而为减肥打开一条路。若确属肾阴不足，湿淤互结，不妨对医案里的配伍，做适当的加减借鉴。专业的读者朋友，您也好好借鉴一下。“补肾+化湿+化瘀”，这是三招联合在一起，是比较受业界公认的减肥用药方式。我们为何不将其吸收，化为己用呢？