莫为减肥“吃”垮健康

莫为减肥“吃”垮健康

　　减肥中午吃,瘦腿瘦身减肥,减肥牛肉近年来，随着健康理念愈加深入人心，卡路里、低糖、减肥等关键词频繁地出现在人们日常生活中。基于对自身健康的高度关注，现如今人们对自己的生活方式、营养摄入与饮食结构有了更高要求。比如说，吃饭不再仅仅满足于吃饱、吃好，还要吃得健康；再如，体重管理需求持续上升，健身“动起来”成为更多人的爱好。为保持好身材，一直以来颇具热度的减肥，甚至被许多人调侃为毕生事业。

　　一定程度上，在健康需求与身材焦虑的叠加效应下，减肥市场可谓“商机”无限。千亿级的代餐赛道引玩家争相涌入，网红品牌、减肥App迅速出圈受年轻人追捧，减肥市场的火热程度由此可见一斑。“减肥”不但带火了健身市场，也炒热了减肥产品。诸多减肥食品、减肥药都因此获得了更大市场。与此同时，减肥食品市场乱象丛生，虚假宣传、非法添加违禁成分等问题，带来巨大消费隐患，不容忽视。

　　现实生活中，一些不良商家，瞅准了所谓的“商机”，通过夸大减肥食品功效等手段欺骗和误导消费者，让打着减肥旗号的“三无”产品潜伏在社交平台中，销售非法添加违禁成分的减肥产品，全然置消费者健康安全于不顾。“吃一片包瘦3斤至5斤”“百分百没副作用”……一些消费者被虚假宣传骗入“陷阱”，购买和使用产品后不仅没有减肥成功，反而身心健康皆受创。有的人回过头还会经历销售商家买前买后的“变脸”——买时一口一个“姐妹”“亲亲”，转钱后立刻变陌生人。如此，不仅瘪了荷包，还“吃”垮了身体伤了感情，何其悔矣！

　　健康无小事。减肥食品市场种种乱象若不能得到有效遏制，势必会损害消费者合法权益，也会扰乱市场秩序，不利于行业健康发展。要解决这一问题，有赖于卫生、市场监管等有关部门优化“管”的思路，增强“治”的效度，加大“惩”的力度，建立健全联合执法机制，共同为消费者健康安全筑牢更强屏障。消费者也要提高警惕、慎重消费，增强健康知识和法律意识，不盲信虚假宣传，不过分追求减肥“特效药”，更不要过于依赖减肥食品进行减肥。在严监管与消费者机智消费之下，不给不法商家留有违法获利空间，才能让那些有害的减肥食品无法再害人。（张冬梅）

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任

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