瘦身减肥中药配方

瘦身减肥中药配方

　　,,在日常生活中，有些肥胖者不想节食，也不喜欢运动，因此想通过其它的方法来减肥，而有些

　　首先要准备浙贝母，山楂，夹图克，生大黄，干荷叶，皂陈皮，把上面这些药材都磨成粉，这就是一个疗程的量。然后每天取出五十克泡水喝。在服用期间不可以吃辛辣刺激的食物，而且也要注意控制热量摄入。

　　首先要准备番泻叶、桃仁、枳壳、猪苓、黄芪，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。坚持服用一个月，往往可以达到不错的减肥效果。

　　首先要准备乌，金樱子，丹参，首生山楂，黄精，茵陈，泽演，大黄，三七粉，葛根。水煎服，每日2次。这种减肥配方要坚持喝一段时间才会有效果。

　　首先要准备枸杞子，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。但是平时也要注意不可以暴饮暴食，而且要配合适量的运动，这样会可以瘦的更健康。

　　首先要准备决明子，泽演、郁李仁，火麻仁、山楂，研末，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

　　以上为大家介绍了几种瘦身减肥中药配方，希望能给大家带来帮助，但是大家要注意，这些瘦身减肥中药配方大家不可以自己在家乱服用，因为是药三分毒，要在中医的指导下辩证实施才可以，其实还是建议大采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动还要控制饮食，建议饮食宜清淡易消化食物，荤素搭配，适当饮水，多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。少吃油炸食物，少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，忌吃高脂肪食物，不宜有刺激性食品，慎食肥甘油腻之品。

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