韩国明星郑多燕一周减肥食谱揭秘

韩国明星郑多燕一周减肥食谱揭秘

　　减肥学生,减肥茶碧生源,跑步减肥的郑多燕，韩国演员。被称为韩国辣妈，韩国最火45岁健身女皇，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子 (14与15岁) 的母亲。

　　网上有很多人认为郑多燕减肥操的效果并不明显，其实根本原因就是自己没有控制好饮食，毕竟运动减肥本身就是要“慢工出细活”，虽然通过运动减肥的效果要较其它方法略慢一筹，不过运动瘦身可不仅仅是为了减肥，它在瘦身的同时还能起到雕塑身材、凸显曲线的作用哦~因此我们更应该在做郑多燕减肥操的同时配合郑多燕减肥食谱，这样才能瘦得更快、更健康。下面就和大家分享一下这份食谱吧~

　　大家按照郑多燕减肥食谱坚持1个月，再配合郑多燕减肥操，相信你能减肥成功！