45岁胡可体重仅有88斤分享家庭饮食减肥法轻松瘦出好身材

45岁胡可体重仅有88斤分享家庭饮食减肥法轻松瘦出好身材

　　减肥中药粉,减肥果的功效,减肥板说到胡可，大家一定都不陌生，有不少90后网友都是看着她主持的《小神龙俱乐部》长大的，除了，演绎过不少令人印象深刻的经典形象，比如《十八罗汉》中的锦儿，《熊爸熊孩子》中的淘金子，她也凭借着自己精湛出色的演技获得了观众们的认可和喜爱。

　　胡可除了在自己的事业上非常成功之外，还拥有一个幸福的家庭，2011年和沙溢结婚，并生下了两个可爱的孩子，一家四口其乐融融，是娱乐圈里出名的“模范家庭”。

　　除此之外，胡可对自己的身材管理的也非常好，今年已经45岁的她，身高164cm，体重却只有88斤，而且身上没有一丝赘肉，完全看不出已经是两个孩子的妈妈，这样好的身材，引起了不少网友的羡慕。

　　除了这些，一些细心的网友会发现，胡可一家四口没有一个胖子！难道是因为他们基因好吗？其实并不是，胡可曾经在参加节目时坦言，自己虽然一边要拍戏，一边要照顾家庭，但从来没有放弃过对一家人身材上的管理。而且她对一家人的饮食特别用心，还专门去学习了营养、健身知识，做饭时也会考虑饮食的热量，所以，在胡可的管理下，他们一家四口的身材都非常好！

　　对于胡可在维护家人身材方面的秘诀，小编也给大家总结了出来：1、饮食清淡，少油少盐。2、饮食规律，不节食不多吃。3、多吃蔬菜，营养均衡。4、不吃零食，不喝饮料。