夏季美味果汁混搭有效减肥

夏季美味果汁混搭有效减肥

　　减肥健身方法,减肥喝多少水,减肥瘦身芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化高血压。

　　西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿饮用。注意：黄瓜最后放。

　　猕猴桃胡萝卜苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力；预防贫血眼疾、气喘糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮助毛发发育。注意：胡萝卜最后放。

　　芹菜+莴苣菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果；增强精力、安定神经、对失眠有效。

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