为减肥刘诗诗坚持五年不吃主食而她吃素到24岁就“停经”

为减肥刘诗诗坚持五年不吃主食而她吃素到24岁就“停经”

　　减肥做什么,苦瓜减肥,月子减肥没有人能够随随便便成功，明星们成功的背后也有不懈的努力和付出，包括超强的自律。为了保持身材，很多明星的自控力强到可怕。下面我们就来大概的了解一下。比如，刘诗诗坚持五年不吃主食，而她，吃素吃到“停经”！一起来看看吧！

　　刘诗诗她自己在某节目之中透露，自己是属于易胖的体质，自己喝凉水都会发胖，为了保持身材她自己就不去吃主食。这一坚持就是五年之久，大家想想看五年不吃主食你能坚持下来吗？刘诗诗能红不单单是因为她的气质，她本身就很优秀有过人之处。这样的意志力让人佩服，但普通人大概也很难做到。

　　另外，之前大火的吴谨言在荧幕中一直都有着良好的仪态和身材，身高165cm的她只有44kg，而这一切都源于她的自律。在没有成为演员时，吴谨言还是一个苦练芭蕾舞的女孩，跳芭蕾舞的经历让吴谨言拥有了良好的仪态，同时为了保持身材，吴谨言也谨遵少吃的真理。

　　还有一位更加拼命，直接吃素把自己吃到24岁就“停经”，一位叫Rawvana的博主，她在ins上拥有120万的粉丝，一直倡导健康素食，但偶然一次出行被粉丝拍到她在吃鱼，遭到了谴责。她亲自录制视频解释，自己确实吃了6年素，从不吃肉和温度过高的食物，但这样的“坚持”，让她在24岁就停经了，为了健康期间，她还是恢复了原先的饮食。

　　众所周知，明星的颜值身材很重要，尤其是女星，需时刻保持自己身材不发福，这样才可维持美感，也可接到适合自己的戏。而且女星几乎每日都在健身减肥，但健康的身体何尝不重要呢？在这里提醒大家，为了美的同时，也别忘记了健康。