按摩哪个穴位可以减肥？

按摩哪个穴位可以减肥？

　　男生怎么减肥,后减肥,减肥卡路里目前受到年轻人喜爱的一种健康减肥方法就要数按揉穴位了，坚持按揉相关穴位不仅能够调理身体，还能减掉身上多余的脂肪，可是很多人不知道的是按摩哪个穴位可以减肥？接下来就给大家推荐一些按揉可以减肥的穴位。

　　1、攒竹穴：位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的地方。经常按摩这个穴位的话，不仅能够缓解头痛，还能将脸部的水肿消除，这可谓一举两得。具体按摩方法为用拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八轮即可。

　　2、脚底按摩：每天晚上睡觉前用拳头敲击脚底，可以促进全身血液循环，促进内脏排毒，加快脂肪燃烧。或者让双脚合拢起来相互摩擦，促进血液循环，从而在较短的时间内将身体内的毒素全部排出去。

　　3、大横穴：在肚脐旁开4寸处。长期按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，消除腰腹赘肉，降低血脂。具体按摩方法为用双手食指指端同时按压，圈状按摩100次。

　　4、百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。饭前按摩这个穴位可以减少食欲。长期按摩不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。

　　5、颊车穴：沿着脸部下颚轮廓向上滑，你就会发现一处是凹陷的，这个位置就是颊车穴，反复按摩颊车穴可以打造瓜子脸，每次按摩颊车穴15分钟，再用冰水敷脸，脸部浮肿就会消失。

　　6、承浆穴：位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。长期按揉承浆穴可以消除胸部以上身体部位积存的水，从而保持肌肤应有的张力。具体方法是用拇指轻压此穴，每秒一次，连按20次即可。

　　按摩哪个穴位可以减肥？希望想要减肥的人能够坚持对上文中推荐给大家的6个穴位进行按摩，这些穴位坚持按摩下去是能够让大家体重下降许多的，等到瘦下来大家的身材会变得非常苗条，自信心也会增强不少。

　　中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线亿用户。

　　声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。