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科普]减脂我该怎么吃？膳食纤维和高蛋白最优质

中国减肥网2023-01-11减肥食谱广州减肥公司

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　　央视网消息：对于减脂人群，除了必要的锻炼，合理的饮食也很重要。富含膳食纤维、丰富蛋白质的食物，富含水溶性纤维素、含水量大的水果等都是有利于减脂的食物。

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