刘涛晒独门减肥法一天不吃饭只喝牛奶和西柚汁！

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　　减肥怎样瘦脸,腹部减肥霜,跳跃减肥15日，刘涛官网粉丝团在微博上分享了刘涛的四大减肥方法。进组以来，可能因为睡眠不足、压力太大、工作太忙、工作太累等各种各样的原因，导致刘涛发现自己越来越胖了，于是给自己定下了“减肥四部曲”，督促自己。

　　今天是高云翔36岁的生日，一年之前的这个时候，他还是春风得意，所在的剧组《赢天下》还专门为他举办了生日庆祝会。时过境迁，高云翔现在人身处澳洲，老婆董璇也已经回国，没有朋友陪伴在身边，这个生日的确够孤独。