【真相】哪儿肥减哪儿真的有效吗

【真相】哪儿肥减哪儿真的有效吗

　　瘦腰减肥舞,禁食减肥法,做什么动作减肥在健身房一圈采访下来，我们听到最多的诉求就是希望快速减肚子瘦腿。我们也发现，锻炼时，许多人会着重练习自己想瘦的部位。不过，这种单纯的局部锻炼真能达到瘦身效果吗？

　　北京体育大学运动生物化学教研室主任曹建民教授表示，人在运动时，靠激素促进脂肪分解；而激素是全身性的，并不只作用于正在锻炼的部位，所以，无法起到局部减肥的效果。而且局部运动还有一个缺点，就是动员的肌肉比较少，导致总的能量消耗也就比较少。另外，如果长期进行局部运动，很容易造成疲劳，诱发损伤。正确的减脂方式是全身性运动（如跑步、健身操等）与局部力量练习的科学结合。

　　贾平凹仅用了2句话，就道出了社会的普遍问题：“混得差的男人关心政治，经济差的地方饭馆多，雌雄同体的女人更是人中之凤！”

　　公司上市仅四个月，80后董秘兼财务总监涉嫌犯罪，被指定居所监视居住！什么情况？

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