奉献公益参与公益快乐奔跑！

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　　减肥吃金针菇,干活减肥吗,喝柠檬汁减肥2018年4月22日一个充满阳光日子，温哥华一年一度的大型公益全民健跑活动日-Vancouver Sun Ran 在Downtown举行，从1985年至今已经是34个年头了。官方公布的数据，今年参加人数是40112，其中20519名女士 ，19054名男士。今年的sun run战衣是象征生命的绿色，一大早人们从各个地区出发，bus上、skytrain上、街道上，一股股绿流汇聚到市中心，成了绿色的海洋。

　　西岸登山今年再次组织群友一起参加这个全民健身的大party，20多位群友一起跑向健康和欢乐。还有义务组成的啦啦队，为大家传递衣物、拍照留念、鼓劲加油。22号一大早，参赛队员和啦啦队成员就聚集在起跑点附近。这里是人山人海、人头赞动，放眼望去，密密麻麻。拍照合影后，我们的队员就消失在那一片绿色的海洋，啦啦队成员也准备就位。

　　真可谓公益活动，就连太阳老公公也眷顾参加活动的人们，从前两天的云雨中无偿露面，把阳光洒在每个人的身上，把温暖送进每个人的心里。

　　8：30第一方阵的轮椅运动员在国歌和人们的欢呼声中起跑，紧接着是专业运动员。之后就是全民大队伍，分成黄、绿、白、紫、红。每一个方阵起跑，都是一片喝彩，大家互相鼓励，主办方的乐队和主持人更是带动人群的热度。看看这阵势！

　　值得敬佩的轮椅运动员，身残志坚，用双臂摇下全程。专业运动员的身姿更是矫健，一路飞奔。今年成绩男子组第一名00：29：14，女子组第一名00：32：23。

　　在这10公里的沿途，可以看到有父母推着婴儿车一起跑的，有儿童紧跟着家长跑的，有老者，有残疾人，男男女女，形形！但脸上的阳光和笑容是一样的！这就是公益活动的魅力，它不仅可以帮助需要帮助的人，同时带给参加活动的人开心快乐和健康。帮助了别人，也快乐自己! 套用时下时髦的词：双赢！

　　西岸登山群友也纷纷跑出了自己的好成绩。这才是西岸组织的初衷：公益活动，快乐健身。

　　Sun Run活动结束后，20多位群友来到酒吧一起祝贺。坐在阳光下，跑后的身心放松，还有冰凉啤酒解渴，更有总结欢笑。大家纷纷说：能在这里有一群爱好运动、互通有无的朋友一起跑步健身，太幸福啦！

　　西岸登山sun run群在备战阶段就热闹非凡，大家相约一起练习，每天都有高人给出各种指导、建议，跑者晒出每天成绩和心得，交流经验，相互鼓劲儿。群里的每个人在这段时间，无论从跑步技巧还是体能上，都大有收获。活动后大家也没闲着，在各个群里晒出了大量照片，无论是大片小照都传递着：健康、快乐和阳光。

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