脂肪肝能被饿出来？杭州姑娘节食减肥体重没减多少却被查出了脂肪肝

脂肪肝能被饿出来？杭州姑娘节食减肥体重没减多少却被查出了脂肪肝

　　菊粉减肥,黑霸减肥,玫瑰花茶减肥吗我去年体检的时候，还没有查出脂肪肝。二月份的时候我开始减肥，晚上不吃饭，只吃点水果，中饭也吃的比以前少。两个月下来，体重么没减轻多少。正好赶上今年的体检，查出来我居然有轻度脂肪肝了！我就去找了医生复查，说是我这个脂肪肝可能是不吃饭饿出来的。让我合理饮食，不要不吃饭，健康进食一段时间，会慢慢好起来的。

　　肝脏是脂肪酸代谢的主要场所，如果代谢不畅，脂肪就容易堆积于此，从而引发功能性障碍。脂肪肝的本质是代谢异常，跟胖瘦本身没有必然的直接关系。

　　为了保持身材而长期节食减肥，日常活动缺少能量来源，势必会消耗体内的脂肪和蛋白质，于是，大量脂肪酸进入肝脏，但你在长期饥饿、营养不足的情况下，肝脏本身的分解功能已经削弱了。缺少脂肪代谢所需的酶类和维生素，脂肪在肝脏越积越多，脂肪肝由此而来。

　　盲目减肥很可能会引起机体神经内分泌系统的紊乱，从而引发一系列疾病，比如神经性厌食、月经不调、性功能障碍等。同时，如果因快速减肥所导致的脂肪肝，病情发展可能还会更为迅速，严重时甚至会引发肝衰竭。

　　素食缺少人体所需的蛋白质，而机体为了自我保护，会分泌更多的糖皮质激素，大量游离脂肪释放到血液中，超过了脂蛋白运输能力而沉淀在肝脏中，营养不良性脂肪肝就这样患上了。均衡饮食非常重要。

　　合理的掉秤周期是每 3-6 个月减掉原体重的 5% — 10%，盲目追求过快的减肥效果或者单纯用体重来判断减肥效果都不可取。

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