黄芪有3个“黄金搭档”不妨坚持吃或许助你“消百病”

黄芪有3个“黄金搭档”不妨坚持吃或许助你“消百病”

　　减肥效,减肥吃饭好吗,腿部减肥多少钱黄芪自古以来就是个“宝”，被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”，坚持用黄芪泡水，能够给身体带来诸多好处。

　　现代医学发现，黄芪当中含有多种氨基酸，微量元素等成分，对于身体有很好的调养功效。

　　经常加班熬夜之人往往会出现脾性衰弱的情形，多由思虑过重或萎靡过度引起;而肺本身就是主气的，肺气衰弱，定然使全身全力。

　　黄芪具有补气养血的功效，在临床上可以用于治疗血虚、气血等病症，同时增强生血。另 外，黄芪还非常适用于病弱体虚的患者服用，可以增强体力，可以有效缓解病弱体虚的症状。枸 杞有抑制脂肪肝，促进肝细胞新生的作用。因此黄芪枸杞泡水喝可以起到补气养肝的功效。

　　现代研究也表明黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓的生成、降低血压保护心脏、也能调节血糖、抗衰老、增强机体免疫力的作用，可以用于治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪也可以扩张血管，改善血液循环，所以可以治疗慢性溃疡。

　　黄芪水有利尿消肿的效果，所以在一段时间之内饮用黄芪水，能够帮助身体多余的水分排出体外，会导致身体逐渐变瘦，对于水肿而导致虚胖的人群，很适合喝黄芪水。

　　身体湿气较重，身体会导致水肿出现，黄芪水减掉的只是身体多余的水分，并不是身体的脂肪，所以依靠黄芪水减肥是一件不现实的事情，且如果过多饮用黄芪水会导致身体出现脱水的现象。

　　黄芪和枸杞能补中益气，也能促进身体免疫细胞再生，能增强身体的免疫功能。特别是在流 感高发期或者季变化的时候，多喝一些用黄芪枸杞泡的水，就能增强体质减少多种流行疾病发生。

　　红枣是一种营养价值非常高的食物，多吃红枣，可以用来补气血，特别是对于女性来说，处于月经期间的女性可以吃一些红枣来补身体。

　　黄芪和红枣都可增加体内白蛋白和血清蛋白的含量，从而增强机体免疫系统的功能，提高免疫力，达到强身健体、延缓衰老的作用。另外红枣富含铁元素，有利于血红蛋白的合成，从而达到补血作用，可有效预防贫血，适用于体质虚弱的人群。

　　枸杞中含有大量枸杞多糖和维生素E，也含有适量黄酮类物质以及胡萝卜素，能起到抗氧化作用。和黄芪搭配在一起，能改善身体素质，缓解睡眠质量差以及难以入睡的情况。同时也能改善大脑记忆力，提高学习能力。

　　其实在生活中可以用黄芪丹参泡茶，做成黄芪丹参水。特别是现在很多的年轻人，生活压力比较大，经常会有胸闷气短的现象，如果能够喝一些黄芪丹参水的话，对于这种现象有很好的缓解作用，还可以直纤维母细胞的过度增生，对于肥胖人群以及血管比较脆弱的中老年人，能够很好的预防血栓帮助清除血管内的垃圾，使血液流通更顺畅，预防血液黏稠等心脑血管疾病。

　　常见食少便溏（吃得少，拉得稀），平时倦怠乏力，精神萎靡；或有脏器下垂，胃下垂，小腹、肛门有下坠感，脱肛等现象。这种情况，黄芪可补气升阳，但如果病情较重，还需要配伍其他药材。

　　常见免疫力低下，容易感冒，过敏性鼻炎，一吹风就打喷嚏，流鼻涕；经常气短，提不上气，常常有虚咳，咳声低微；白天经常冒虚汗（因为太热出的汗不算）。

　　这种情况，黄芪可益气固表，有一定增强抵抗能力，预防感冒的作用（如黄芪配白术、防风为玉屏风散，常用于气虚型感冒），症状严重者还需要配伍其他药材。

　　黄芪有个称号就是“补气之王”，足以证明黄芪的补气效果还是很好的。黄芪不但能够帮助补气，还能够帮助补血，气血不充足的人，经常用黄芪泡水喝，就能够帮助改善情况。想要效果好，还可以在黄芪泡水中加入其他的料，效果会更加的好。可以在黄芪水中加入枸杞、玫瑰花、百合，都会给身体带来意想不到的好处。

　　很多人坚持服用黄芪水，会发现体重会不知不觉当中逐渐变瘦，难道喝黄芪水有减肥的功效吗？

　　经常喝黄芪水，人之所以能够变瘦，是因为黄芪有利尿消肿的功效，黄芪可以将身体多余的水分排出身体，水分排出身体的时候，能够将大量的脂肪及时转化，随着水分排出体外。