脚气经常反复不好或是缺乏维生素B1这3类人要及时补充

脚气经常反复不好或是缺乏维生素B1这3类人要及时补充

　　巴马养生减肥汤,减肥手法,减肥好许多人都深受脚气的困扰，脚气不仅会让人退避三舍，同时产生的瘙痒感也实在无法忍受。

　　对于一些人来说，即便是尝试了各种方法之后，仍然无法有效的治愈脚气，所以即便是在家里也不愿意脱鞋，否则整个房间就会充满味道。

　　在通常情况下，脚气可以分为两种类型，第一种就是我们日常所说的真菌性脚气，它主要是由于真菌感染而引发的脚气问题，一般情况下可以在药店买一些抗菌药物来进行治疗。

　　这种脚气的治疗方法比较简单，见效也比较快，所以基本上不会出现久治不愈的问题。第2种就是比较麻烦的脚气类型了，它主要是由于缺乏维生素B1而引发的脚气。

　　虽然这种脚气既不会起水泡也不容易烂脚丫，但是每每睡觉的时候却总是感觉骚痒难忍，即便是用了许多止痒的药膏也无济于事。

　　除此之外，如果是因为缺乏维生素B1而引发的脚气的话，在平时的生活当中还会经常感觉到疲惫，面对任何事我都提不起兴趣。

　　如果你也对应了以上症状的话，就可以及时的补充一些维生素B1了，这不仅是治疗脚气的有效途径，同时也能够使自身的整个精神得到焕发。

　　在这个以瘦为美的年代里，没有人想要和胖搭上关系。有些人为了达到减肥的目的，不惜每天只吃一顿饭，甚至不吃饭。还有人为了长期维持身材，常年的不摄入肉食，此时就很容易产生维生素B1的缺乏问题。

　　对于人体来说是不能自主合成维生素B1的，必须要从饮食当中摄入。而减肥仍然是普遍所喜爱的蔬菜当中所含有的维生素B1是比较少的，长期食用根本无法满足人体的基本需求。

　　所以对于长期节食减肥的人来说，很容易会出现维生素B1的缺乏情况，这样所引发的脚气和肌肉无力问题也都能够得到解释了。

　　如果自己在某一段时间走路的时候很容易会栽跟头，这说明你的身体在向你发出预警了，体内的维生素B1含量严重不足。因为在人们的肌肉当中存在着丰富的维生素B1，它是抗神经炎维生素。

　　当含量不足的时候，人体就会出现无端的酸痛，感觉整体的血液循环功能也会受到严重阻碍。所以在平地上走的时候，可能会突然栽一个跟头，此时必须要及时的进行维生素B1的补充。

　　由于酒精对人体的消化道有着非常严重的伤害，但同时人体又需要从食物当中摄取维生素B1。

　　当消化道的功能严重不足时，即便是食物经过了消化道也很难得到有效分解，所以导致维生素B1无法得到有效的吸收。

　　因此对于消化功能不好的人来说，体内的维生素B1含量通常也比较低，长期的酗酒势必会导致机体缺乏维生素B1，使身体素质越来越差。

　　如果你也对应了以上症状的话，一定要及时的进行维生素B1的补充。对于维生素B1缺乏严重的人来说，除了从食物当中进行有效的摄取，还可以找医生进行针对性的开药。