最长寿夫妇养生秘诀：喜欢吃奶酪、喝牛奶

最长寿夫妇养生秘诀：喜欢吃奶酪、喝牛奶

　　小腿快速减肥,地图减肥,手法减肥英国老人卡拉姆和妻子卡塔里结婚89年，在英国家中庆祝了他们109岁和102岁的生日。

　　据英国《每日邮报》11月24日报道，英国百岁老人卡拉姆·昌德(Karam Chand)和妻子卡塔里·昌德(Katari Chand)结婚已经有89年，是世界上婚龄最长的夫妻。11月22日当天，两人在他们位于英国布拉德福德郡的家中和子女们一起庆祝了他们109岁和102岁的生日。

　　据报道，这两位年龄加起来达211岁的百岁老人1925年在印度喜结连理，1965年移居英国至今。目前，他们和8个子女、28个孙辈及23个曾孙一起生活在英国布拉德福德郡。

　　他们的儿子保罗·昌德(Paul Chand )为父母长达近一个世纪的婚姻感到非常骄傲，他认为让父母保持长寿的秘诀就是过去20年里生活无忧。

　　昌德老先生则表示，他保持长寿的秘诀就是从不刻意限制自己享受生活，想吃什么就吃什么，不过要适量。每天晚餐前他会抽一根烟， 每周喝三、四次威士忌酒或白兰地。

　　昌德女士也表示，他们二人的饮食一直非常健康，没有什么像酥油之类人为加工的东西，牛奶和鲜酸奶酪是他们最喜欢的食物。她还认为，维持幸福婚姻的秘诀是和谐相处并且拥有强烈的家庭观念。