减肥蔬菜汤食谱：每天早上吃一碗体重轻松掉到2位数！

减肥蔬菜汤食谱：每天早上吃一碗体重轻松掉到2位数！

　　减肥的东西,减肥酱,减肥科学减肥蔬菜汤食谱：每天早上吃一碗，体重轻松掉到2位数！这款减肥蔬菜汤食谱也是我们的最爱之一！

　　正如您在蔬菜汤配方中所期望的那样，这里充满了新鲜的蔬菜和风味。它的脂肪和热量自然很低，它是完美的午餐，点心或开胃菜！

　　它明亮，色彩缤纷，装满各种蔬菜（你可以很容易地分成你喜欢或手边的蔬菜）。

　　当然，这汤不是神奇的减肥秘诀，但如果你想减少热量，那么当你需要点心或快餐时，最好放在冰箱里准备好享用！

　　当我们试图减少时（通常在假期后的一月份），我们在每餐前享用一小碗这种蔬菜汤。或者用它作为零食度过晚餐。

　　如果你想把它变成一道主菜，你可以加入剩余的鸡肉或火鸡甚至火鸡和煮熟的糙米，藜麦甚至全麦面条。

　　添加你喜欢的任何素食。我有时会把它用在冰箱里用蔬菜，如果你碰巧有烤蔬菜，它们也会增添一种神奇的味道。

　　这是非常多才多艺，您可以交换或添加任何素食，使其符合您的喜好或交换牛肉汤鸡肉。

　　这种蔬菜汤配方非常棒，因为它可以在周末制作，整个星期都可以享用，并且可以很好地冷冻。我把它舀成单份，然后分成冷冻袋。

　　这款减肥蔬菜汤食谱是我们的最爱之一！完全装满蔬菜和味道，自然低脂肪和热量，这是完美的午餐，小吃或首发！

　　营养信息热量：41，钠：265mg，钾：498mg，碳水化合物：7克，纤维：2克，糖：4克，蛋白质：3克，维生素A：46.4％，维生素C：59.7％，钙：3.7％，铁：4.5％。