比长得丑更可怕的是你瘦不下来！

比长得丑更可怕的是你瘦不下来！

　　有效的减肥,减肥的功效,减肥变弱智虽然这句话很扎心，但这就是现实，以貌取人，早已是这个社会的“潜规则”之一，糟糕的外表很容易在这个社会中遭到排挤、歧视、霸凌...

　　确实，减肥能消除你脸上的婴儿肥，能让你的身材变得凹凸有致，实实在在的提升你的颜值。

　　别的先不说，光一个脂肪肝，全中国就有2亿的患者，每年死于脂肪肝的人就有30万。

　　我曾经看过一个非常令人心痛的新闻，一位肥胖的女孩，在21岁的时候怀上了双胞胎，在怀孕第34周的时候，被检查出了肝癌晚期，患上肝癌和她常年的脂肪肝有关。

　　为了保全肚子里的两个孩子，这位21岁的年轻妈妈，决定先进行剖腹产再进行肝癌的治疗。

　　如果能早点重视脂肪肝，早点开始减肥，消除肝脏上的多余脂肪，完全可以避免这样的悲剧，但也仅仅只是“如果”。

　　可是，由于肥胖造成的慢性病，可不仅仅只是脂肪肝这一种，据数据统计，由肥胖导致的慢性病可以多达50+种，包括骨骼、神经、甚至情绪上的慢性病。

　　《衰老神经生物学》杂志，曾经发布过一份研究，肥胖人士的脑白质和老年人比较接近，比同龄标准体重的人要少很多。

　　因为身上的脂肪太多，整个腹部肌群就会变得松弛，松弛的腹部是无法为脊柱提供稳定的。

　　一项调查显示，美国抑郁成年人的肥胖比例为43.2%，而这一数字在非抑郁成年人中为33.0%

　　当抑郁症患者情绪低落时，往往喜欢用美味的食物来稳定情绪，唤醒内心对快乐、幸福的渴望。再加上抑郁症患者往往不愿意参加活动，喜欢待在自己的世界里躲避众人，从而导致体重增加。

　　我的朋友老李，今年45岁了，身高175cm，体重145斤，脂肪肝、高血压、高血脂、高血糖，一身的毛病。

　　他是一名公司的业务员，每天都要面对各种各样的客户，交际应酬那更是少不了，我每次见到他都感觉他越来越胖了。

　　肥胖+脂肪肝+三高，对他的工作和家庭造成了很大的影响，在妻子的一再要求下，倔强的老李才勉强去医院体检了一下，检查完后，医生只有一个建议，想要改善他的脂肪肝、三高，唯一的方法就是减肥，于是老李开始了自己的健康减肥之路，可过程并不如意...

　　他试了很多的方法，但从来没有一个方法能让他成功的减肥，不仅肥没有减下来，脂肪肝还从轻度升级到了中度。

　　就在他准备放弃时，他在网上看到了长轻健康瘦身调理营，那里面有很多和他一样，正在减肥改善慢性病的小伙伴，更有专业的教练和营养师，为他提供了从饮食、运动、睡眠、心理的个性化减肥+健康调理的方案。

　　加入长轻健康瘦身调理营之后，就把之前那些完全不科学的减肥方法放弃了，专业营养师对老李进行了1对1的调整，根据自己的身体出具合理的方案调理身体，整个线上瘦身调理的过程中，他没有落下过一顿饭，甚至比之前每餐吃的还要饱。

　　老李在成功减肥，恢复健康后非常感谢长轻健康减肥调理营，是长轻强大1对1服务+陪伴减肥、调理的形式，让他能从锻炼和饮食中做出正确的选择，让体重下降，让脂肪肝、三高恢复。

　　胖友程哥，今年54岁，在开始减肥前，体重达到了145斤，患上高血糖和脂肪肝，最终他成功减肥13斤，大大改善了高血糖和脂肪肝带来的身体负担。

　　在整个健康瘦身调理的过程中，长轻健康营养师 每天都会对程哥每天的饮食和运动进行督促，并且纠正一些错误的摄入。

　　刚刚入营三天，血糖就出现了明显了下降，入营第一天是血糖是7.2，通过三天的1对1针对性建议和调理，血糖直接降到5.5。

　　胖友苏姐，41岁，身高156CM，体重124斤，患有高血压，产后长胖25斤，10年内尝试各种减重方式，无果。最终两个月的时间体重从124斤降到91斤，成功减肥19.4斤。

　　在整个减肥过程中，苏姐对长轻健康瘦身调理营感到非常满意，健康营养师1对1，有针对性且专业的服务，让她真正的意识到，在长轻不仅仅是能够成功的减肥，还能真正的帮助她调理慢性病。

　　你肯定很好奇，这样的健康瘦身调理营，究竟是用了什么方法，让大家成功的瘦了下来，改善了身上的慢性病。

　　为了让更多人消除减肥焦虑，找到健康调理的方法，长轻瘦身体系在这样的背景下诞生了，团队是一支由多位专业营养健康学、运动康复学、心理学等科班出身的全职健康营养师，同时为学员提供全职在线陪伴式减肥服务的专业团队。

　　长轻团队里的健康营养师，有国家卫健委认可的健康管理师、公共营养师、美国体能协会认证私人教练（国际四大健身教练认证之一）等专业人士。

　　团队成员还曾为国家电网北方中心、中国移动、中国工商银行、中国储蓄银行、中国移动设计院提供心理咨询辅导，有着丰富的教学经验。

　　别看他现在这个样子，他曾经也是个不折不扣的胖子，常年在办公室久坐的理财顾问，表面上看起来光鲜亮丽，但其实背后是数不完的熬夜、应酬。

　　因为熬夜代谢紊乱，因为应酬时常吃喝酒、吃垃圾食品，这导致创始人大海在后来变得越来越胖，体重达到了200斤，患上了严重的脂肪肝。

　　刚开始减肥的时候，大海和大家一样踩了很多的坑，节食、疯狂运动、吃减肥药，什么方法都尝试过了。

　　于是他开始上网，学习如何减肥，后来我才发现想要成功的减肥，不仅需要进行训练，还需要学会如何吃，更要学会如何健康调理。

　　他花了一年的时间，从200斤减到了140斤，足足60斤的脂肪，不仅人瘦了下来，脂肪肝和亚健康的状态也大大得到改善，整个人变得更加健康了，这中间他没有挨过一次饿，没有受过一次伤，全靠科学的训练、饮食、健康调理计划。

　　看着自己身材发生了巨变，身上的脂肪肝和亚健康得到改善，他彻底爱上了这种变的越来越好的感觉，于是不顾家人反对辞掉了原来体面的工作，开始到处深造学习更加科学的营养、健身、健康调理方法，并考取了许多行业内含金量极高的证书：

　　在8年健康行业的钻研实践中，他发现了一套高效的健康减肥的方法，不节食、不吃代餐、不吃药，长期保持健康身体、保持好身材。

　　这套方法适合所有想要减肥，想要改善慢性疾病，想要让身体变健康的人，他花了一年的时间将这套方法编成了线上服务，截止目前已经帮助超过100000+人成功瘦身、改善身体健康。

　　如果你也心动了，那就赶快加入健康瘦身调理营吧，长轻瘦身将从基础开始，教你学会如何正确的减肥、调理三高、改善慢性病，落地性极强。

　　长轻瘦身的服务理念来自被诺贝尔学奖认可的医者大隅良典，他开创的“细胞自噬”将作为为长轻瘦身体系提供最坚实的底层理论。

　　这种饮食方法能够刺激身体的细胞自噬，不仅能够帮助身体高效的瘦下来，还能够“清洁”自己的身体，让身体能够抗衰老、更健康。

　　不管你是吃货，还是职场白领、长期减肥失败者，我们的服务适合所有想要减肥、调理三高、改善慢性病的人群。

　　长轻瘦身将减肥理念，通过饮食、睡眠、运动、心理、督导，5大科学维度激活人体特定细胞功能以及平衡体内激素，提升代谢，消耗脂肪。达到不节食、少运动、改善饮食结构，提升睡眠质量，健康调理的效果。