李心艾减到120斤被质疑减肥失败膀大腰圆认不出

李心艾减到120斤被质疑减肥失败膀大腰圆认不出

　　喝酸奶减肥吗,广通源减肥茶,减肥最快女明星李心艾在社交平台上晒出了一段视频，视频中她为了回应网友对自己体重的质疑，上体重秤量体重，并展示了上面的数字。

　　虽然60.55kg这个数字已经是正常人的常规体重了，但与李心艾的心理预期还是有一定出入，量完体重，她就垂头丧气地离开了房间。从李心艾的背影看，她如今发福明显，呈现出膀大腰圆的体态。

　　去年9月，很久没出现在大众视线里的李心艾上传了自己的视频，被很多网友发现身材圆润不少，与之前相比简直胖若两人。

　　李心艾也很快就发图片自嘲自己胖得像企鹅，并配文表示，自己是真的胖得不行，需要减肥，并请求网友们监督自己。

　　不仅如此，李心艾很快就给自己设定了减肥目标，要求自己从137斤减到此前的95斤，也就是说，她要减掉40斤的体重。

　　而李心艾也开始在社交平台上打卡，每周放上体重秤称重的视频。虽然每次称重之前，李心艾都花费大量功夫，不仅穿短袖短裤等较轻的衣服，还要让助理帮忙捧住自己头发，好让测量的数字更小，但此前上秤的数字却从未公布过。

　　看得出来，李心艾对自己体重十分在意。为此她也非常努力，除了锻炼之外，她在饮食上也下了大功夫。减肥需要控制饮食分量，李心艾吐槽表示想吃又不能吃，十分痛苦。

　　即使要吃，也需要尽量吃低脂肪的食物。李心艾发视频表示，自己连吃两个月鸡胸肉都要吃吐了。

　　也正因此，李心艾偶尔也会让自己放肆一下。去年冬至，虽然一旁的助理强调她在减肥，但她还是忍不住吃完了一大盘饺子，从视频上来看，饺子的个头还不小，超过了普通人的分量。

　　但是减肥是需要过程的，李心艾的粉丝也经常会在评论区安慰她，表示减肥可以慢慢来，现在的样子也很美。

　　作为演员的李心艾，出道即饰演了周杰伦导演的电影的女主角，是“J女郎”之一。可以看出她对此也十分骄傲，虽然后续拍了不少如《锦绣未央》等影视作品，但她的社交平台的个人认证依旧是周杰伦电影《天台》女主角。

　　虽然起点很高，但李心艾从2018年后却基本没有什么新作品，直到去年5月，才在一部电视剧中饰演了一个戏份不多的配角。

　　女明星减肥也跟我们平常人一样，需要管住嘴迈开腿，用强大的意志力克服美食的诱惑。

　　李心艾辛苦减肥，虽然没有其他女明星那么效果明显，但也的确有一定成效，希望她可以再接再厉，在健康的基础上收获好身材。

　　冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，具有清脂刮油、减肥美颜的作用。

　　根据中医理论，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶碱在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。

　　冬瓜具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪！决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘效果显著。

　　结语：冬瓜荷叶茶的功效不仅仅是这样，还包括防治心血管疾病、清热解暑等多种功效，所以平时没事的时候可以适当喝些，尤其对于便秘、肥胖、高血脂、高血压、营养过剩的人群，坚持饮用冬瓜荷叶茶，可给身体带来多种好处。