排毒潮流解读：足贴排毒

排毒潮流解读：足贴排毒

　　减肥女性,减肥食疗,减肥有氧运动核心提示：进入盛夏，越来越热的天气似乎也让人格外的烦躁。巨大的工作压力、每天忙忙碌碌、不规律的饮食习惯……让OL们疲惫不堪，感觉身体里好像积累了许多毒素。是该好好的让身体排排毒了！做个SPA排毒吧？工作繁忙，时间有限，好不容易有个周末不是有聚会，就是累得只想在家休息听说现在流行一种新的排毒方法：足贴排毒。

　　足部是人体的精气集合点。是人体的第二心脏，被誉为人体健康美丽的“大总管”。她集中了人体的六十六个穴位和六条经脉。但是，人体新陈代谢不断产生的湿浊废物却最易沉积于远离心脏且血液循环欠佳的足部。这就会使我们陷入气血不畅。血色暗淡，筋骨劳困，精神萎靡的亚健康状态，甚至直接导致各种疾病。

　　国人对足部保健的认识确实非常早。几千年前的《黄帝内经》的《足心篇》中就记载了足部保健的一些原理。现在，护理双脚对健康的益处也得到了西方医学的肯定。简单说来：人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，用按摩刺激反射区，通过血液循环、神经传导，将会对身体的相应部分起到保健作用。又由于脚踏地面，地心引力使血液回流较慢，因此，可通过足部保健，刺激血液循环，来帮助强身健体。

　　现在医学界公认中医足浴疗法是比较科学的保健方法。中医足疗采用药物煎汤，将双足浸泡、洗浴、按摩来治疗疾病。足浴之所以有效，是因为在浸泡过程中，水的浮力，水的液体微粒运动对足部的摩擦，水的温热、药汤的外治，按摩足反射区等都起到了作用。这些作用还可以互相影响。具体说：温热的药物易从皮肤、腧穴等吸收;药浴时借助药力和热力，可以疏通经络，调和气血，达到祛除邪毒的目的;温热可以促进血液循环，促进新陈代谢，帮助药物从皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透。所以足浴时水温很重要，配制足汤的药物选择很重要，按摩手法也很重要。也因此才会达到保健的效果。

　　目前市市面上的足贴产品，都宣称是根据中医的护理足部原理，加入了一些新鲜的材料研发而成的。据了解，足贴的品牌和功效众多，但口碑比较好的为源仁堂、屈臣氏、西藏红花这三种。如果稍加留意，你还会发现，这些足贴的外包装上一般会有一组图片，这些图片大小相同，按颜色深浅排列，这就是所谓排毒的对照表，白色为未使用前的颜色，其后颜色越深，证明你体内的毒素越多。当然，一些足贴虽然名为足贴，不过还是可以贴在腰、腹、腿、背等处的，据说效果是一样的。

　　对比各足贴的产品说明后你会发现其功效大致相同：促进循环、排毒、加强肠胃蠕动、通便、消除疲劳、改善睡眠、提神、养颜、消脂、增加免疫力等等。OL们最关心的健康困扰，似乎通过使用足贴就可以全部“搞掂”!在网上进行相关搜索，网友也是有骂有赞。足贴的功效到底如何呢?为了广大网友的利益，小编决定亲自试用，使用后的感受将在下次公布，大家留意了哦!

　　粉包变色其实很简单，粉包遇水就会变色!因为粉包中的中草药粉末在水的浸泡下就会变成褐色，这与熬中药是一个道理，而且浸泡的时间越长，颜色越深。

　　因此，很多足贴都宣传粉包颜色越深，足底的湿毒越多，其本质是：脚汗越多，中草药，中草药粉浸泡时间越长，颜色也就越深。

　　而大多数正常体质的人，在连续使用一个星期后，通过清足贴中药物对人体的综合调理，足底排汗会明显减少，粉包也就慢慢变浅，有的使用者甚至出现粉包不变湿，不变色的现象，这都是正常现象。

　　清足贴并不是药物，而是一种基于传统中医理论的新型足部护理品，其基本原理与沐足相同。因此使用清足贴只能是一种日常护理及积极调理的手段，对摆脱人体的亚健康状态及多种疾病的预防及恢复有明显的功效。但不能将之与药物治疗相提并论。

　　人体的湿毒物质及亚健康状态是会随着时间，饮食，季节等因素反复增加的，这同人们上火时喝凉茶，祛火后不用喝凉茶一样，使用清足贴不像药物治疗一样有明确的疗程。感觉不舒服就贴，感觉好了就停。

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