郑秀文为减肥8年不吃一粒米！46岁仅33公斤！比鲁豫还“狠”!

郑秀文为减肥8年不吃一粒米！46岁仅33公斤！比鲁豫还“狠”!

　　减肥食,减肥古方,减肥过度说到减肥这件事情，也是很让人有话题和讨论兴趣的了！因为现在很多女生为了爱美都是会进行减肥的，这一点在娱乐圈中的女星身上更是得到了淋漓尽致的体现，也因此，网友对这种暴瘦的女星们起了“纸片人”的称呼！但是要说起“纸片人”，大家想到的最有代表性的人物就是主持人鲁豫了，鲁豫一直也是因为暴瘦而被人吐槽！据鲁豫自曝，其一直以来的饮食习惯中，主食占了很小的一部分，有的时候甚至只吃十几粒米！这一点也是引起网友热议，因为节食，鲁豫显得没有气色并且呈病态的样子，也是让人心疼！但是事实上娱乐圈还有一位比鲁豫暴瘦更严重的明星，自称8年没有吃过一粒米，也是让网友注意！

　　这位明星就是郑秀文，郑秀文是香港著名的歌手和演员，在早期的港台剧中有着非常亮眼的表现，并且作为歌手的她，也出了多首脍炙人口的歌曲，红遍两岸三地！但是郑秀文当时在事业的高峰期时，却忽然患上了抑郁症，一度暴瘦！曾被曝出7天只吃了2个苹果，最瘦的时候也只有33公斤！而164公分的鲁豫最瘦不过36公斤，但是郑秀文却比鲁豫还高4公分！

　　而瘦身过度的郑秀文曾经一段时间也没有接任何的工作，因为已经是瘦到了脱形，并不敢出席在媒体的镜头中！直到后来抑郁康复，郑秀文开始了健身的工作，也成功增重10公斤！将身体逐渐的恢复到了健康水平！

　　现在的郑秀文经常在网络上分享自己的健身过程与心得，在保持瘦身塑形的同时，也能够保持住自己的身体健康！这样的方法也是得到了网友的点赞！而郑秀文自己也在节目中曝光，曾经为了减肥自己8年没有吃过一粒米，也品尝过暴瘦的痛苦！但是心在健身塑形自己却得到了无数的快乐！

　　确实，刻意的减肥节食过程是会对人身体健康有极大的损害的，很多节食的女孩子都有着不同程度的胃病，为了外表的漂亮而患上病！这也是一种十分不可取的行为，虽然是以瘦为美，但是节食却不是减肥最好的方法！还是希望大家能够通过健身、瑜伽等有氧运动来达到减肥目的的同时，也能够对身体起到很良好的作用，这也是目前最推崇的减肥之道，对此您是什么看法呢？欢迎留言讨论！