4款食疗减肥食谱 瘦身新招包你一月瘦10斤

4款食疗减肥食谱 瘦身新招包你一月瘦10斤

　　健身减肥运动,鱿鱼减肥,常州减肥摘要：中医的瘦身是重在内在的调理，帮助您调节出平和的体质从而再来达到减肥的目的，下面给大家推荐个别中医减肥食谱，帮助您调节体制，轻松瘦出迷人身材。

　　利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。

　　此外，枸杞还能够起到滋阴补肾的作用，很适合气血虚的女性食用，不仅减肥功效显著，而且还能起到养颜美容的作用。

　　258元买4斤榴莲仅有3小块，商家称“开榴莲就像开盲盒”，如此外卖合理吗？