月经量少、周期乱、痛经？关于月经的相关问题一篇文章给你说清楚

月经量少、周期乱、痛经？关于月经的相关问题一篇文章给你说清楚

　　怎样减肥瘦身,脱脂牛奶减肥,减肥的女明星月经陪伴了女性半辈子，从十二三岁初潮到四五十岁左右绝经，几乎每个月都牵动着女性的心。

　　面对月经女性总有着诸多烦恼，害怕它来又害怕它不来。来吧，每个月来访时，随之而来的爆痘、痛经等问题让人头大。不来吧，生怕身体出了什么问题。痛经、月经不调等问题也困扰这一些女生。

　　今天，为了解决大家对月经的一些烦恼和疑惑，这篇文章将给大家科普月经的相关知识。

　　女性如果子宫内膜薄会影响到月经，导致月经量过少，月经周期异常，甚至引起闭经，不孕等情况。建议及时到医院进行检查，根据具体的原因进行治疗。情况比较严重的患者，可能需要补充雌激素类的药物进行治疗。

　　患者在日常生活中也要注意饮食调整，多吃含雌激素丰富的食物，比如黑豆，大豆，鸡蛋，木耳等。必要时可以在医生指导下服用滋补气血的药物调理。尽量保持心情愉悦，不要压力过大。注意作息规律，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗能力。

　　育龄期的女性出现月经推迟不来，还有点疼，这种情况首先要排除是否是怀孕了，孕期疼痛属于正常的生理反应，不需要进行治疗。排除这种因素以后，考虑是内分泌紊乱引起的，有乳腺增生的患者，月经来临前也会出现部位的胀痛。

　　如果是乳腺增生造成的，可以在医生的指导下服用疏肝解郁，活血化瘀的中成药进行调理，能够改善疼痛的情况。患者平时也要养成健康的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物。注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持心情舒畅，适当锻炼身体，增强体质。

　　吃黄体酮以后有一点出血应该不算月经，可能是服药以后出现的撤退性出血。由于造成女性停经的原因比较多，建议患者首先应该到医院进行检查，明确具体原因以后再进行治疗。黄体酮并不能用于治疗所有类型的闭经或月经不调情况。

　　女性出现闭经的情况可能是内分泌功能逐渐衰退引起的，在治疗期间要注意生活规律，避免熬夜和过度劳累。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。调整饮食结构，吃营养丰富的食物，避免辛辣刺激性食物。加强体育锻炼，增强身体抵抗力，这样有利于刺激雌激素分泌，对于改善病情有好处。

　　女性在非月经期间出现一直出血的情况，可能有多种因素，例如子宫内膜息肉，子宫内膜炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿等都可能出现不断出血的情况，建议患者及时到医院进行B超检查，明确具体的原因以后，再进行治疗。

　　女性出现这种非月经期出血一定要多休息，避免过于劳累。注意腹部的保暖，防止受寒受凉。同时要观察患者的精神状态，如果有面色苍白，出虚汗的情况，可以补充淡盐水，并且及时就医。存在器质性病变的患者，一定要积极配合医生治疗，以免贻误最好的治疗时机。

　　卵巢囊肿是会对一定程度上会对月经有影响。那么因为卵巢如果生长了囊肿之后，会导致卵巢的排卵的异常。因此呢，因为我们的月经周期的规律是依赖于一个规律性的排卵，那么如果出现了排卵的异常，这种情况下，那么就会出现月经的失调。但是呢，对于囊肿比较小的情况下，很多患者是没有任何症状的，甚至也不会出现月经的异常。

　　不知道来月经还是流产，首先要确定是否怀孕，怀孕后出现流血的情况，考虑是先兆流产的可能。来月经后出血量比较少，颜色为暗红色，会伴有轻微腹痛或胀痛的感觉。流产后出血量比较多，颜色为鲜红色，会伴有下腹绞痛，疼痛症状比较剧烈。

　　发生流血的情况，要及时到医院进行检查，如果是怀孕，可以保胎治疗，也可以做人工流产。绒毛膜是正常的考虑，是不规则出血而不是月经，如果是月经应按照月经规律来月经。这期间要注意多休息，避免劳累，注意个人卫生。

　　女性月经不来可能是由于多种原因引起的，比如体内虚寒，气血亏虚，精神压力过大，内分泌紊乱等有可能导致月经不调。建议患者及时到医院进行检查，根据医生指导使用激素调理治疗或用补益类的中成药进行调理，能够改善情况。

　　平时要注意放松心情，避免长期精神压力过大。调整饮食结构，均衡饮食，避免挑食偏食。多补充蛋白质类，以及补补益气血的食物。适当锻炼身体，增强身体的抵抗能力，注意作息规律，避免熬夜和过度劳累。注意保暖，避免受凉。

　　月经量多和少这个问题，因为每个人的感觉都是不一样的。所以有些人其实很多，但是她自己不觉得多，有些人其实是很少的，但是她觉得多。从我们医学的角度来说，来一次月经出血的总量超过80毫升，就称为月经过多。

　　一般人都是用卫生巾垫着，没有去收集，不知道80毫升是多少。所以我们在临床上就问题病人每个周期用卫生巾多少包来衡量。假如是10条一包，正常的人大概要用1包左右，多的线包多一点，如果少一点那就用不完一包。如果一个周期多于两包的，那就估计她是月经过多。

　　1、病人可能合并有一些内科的病变，比如血小板减少性紫癜，这个一个内科的容易出血的疾病。也有可能她长了子宫肌瘤、宫颈息肉，这些都会引起月经过多。

　　3、年纪比较大的病人可能就有一些内科合并的疾病，需要服用一些抗凝的药物，比如说吃阿司匹林，就会引起出血增加。比如说有血栓性疾病，或者身体某个地方有血栓，需要吃抗凝剂的时候。月经也会有增多的表现。

　　其实首先要到医院就诊，要排除是否有器质性的病变。如果有器质性病变单纯调理是不可以的，必须要解除病因才可以解决。如果没有器质性病变，查不出病因，可以通过饮食进行调理。

　　调理首先要注意保暖，也就是在来月经的时候要注意保暖，而且要避免精神压力过大。运动量也不能太大，也就是要进行适当的运动，久坐也不行，太大的运动量也不可以。保持正常的生活节奏就可以了。吃方面就要吃一些清淡的食物，少喝冷饮，少吃热气食物。

　　血虚的人主要以养血固冲调经为主，就是要补血为主。在日常生活里面像一些食物红枣、大枣、阿胶、当归、菠菜、猪红这些都是可以加强造血功能的。可以恢复血虚的情况。

　　血瘀的人我们建议在月经前或者在月经期的时候可以用益母草炖乌鸡，里面可以放一些当归。如果是怕冷的人还可以放一些红糖、生姜一起来煲。

　　另外就是痰湿型的人，第一个要加强锻炼，要减重，往往痰湿型的人是因为运动过少，慢慢就胖了，就是体内的水分滞留在体内。第二个在饮食上就是要多用一些健脾祛湿的食物。比如茯苓、薏米、淮山这些食物来煮粥或者煲汤都可以。

　　肾虚型的人调理也是很简单的。在来完月经之后每隔三天，用桑寄生、熟地来煮鸡蛋。每三天吃一次。先把桑寄生和熟地搁在水里煮，煮了之后把鸡蛋放进去，把鸡蛋滚开，然后把鸡蛋和汤一起喝了。每三天一次，这个补肾的效果是挺好的。另外也可以用杜仲来炖瘦肉，这样也可以起到一个补肾调经的作用。

　　月经量少是否可以服用阿胶进行调理，主要需要根据月经量少的病因来进行分析，如果是由于贫血等因素所引起的月经量少，可以通过服用阿胶来进行调理，阿胶具有补血的作用，可以缓解贫血的现象，从而达到调理月经量少的症状，但是如果是由于宫寒等现象引起的月经量少，服用阿胶是没有效果的。

　　当患者出现月经量少的现象时，应该及时就医查明月经量少的病因，然后在医生的指导下选择用药治疗，不要私自用药，以免出现不良反应。同时患者还应该养成良好的生活习惯和作息习惯，也有助于月经量少病情的调理。

　　对于缓解痛经，民间有很多的方法，有喝姜茶，有用艾草泡脚，或者说用针灸等方法。实际上姜茶是否对痛经有缓解，也要看是哪一种情况导致的痛经。如果是功能性的痛经，也就是气血淤积，经血不通畅，这种人喝姜茶是有帮助的。因为姜有除湿，保暖的功效，我们最常喝的就是用干姜、红枣、红糖熬的水。

　　但是如果是器质性引起的痛经，比如说是子宫内膜异位症引起的痛经，比如说是梗阻性引起的痛经，结构都已经发生了改变，通道堵住了，无论怎么疏通，经血就是排不出。那么这种情况下喝姜茶就没用了，只能够通过解除病因来解决痛经问题。解除病因的方法一个是通过手术的方法进行疏通，把梗阻的问题解决了痛经的问题也就解决了。

　　如果痛得厉害还可以使用止痛药。缓解子宫疼痛的方法并不是很多。主要还是使用止痛药，止痛药有中药和西药，种类还是很多的。

　　痛经对于妇女同志的影响还是比较大的，首先就刚刚说梗阻性导致的痛经可以通过手术的方法来解决。但是如果说是子宫内膜异位它是没有办法根治的，所以只能进行止痛。如果采用其他的药物治疗，可能在治疗的时候效果会好，但是在停药一段时间之后就可能会复发。很多时候还是需要反复服用止痛药。

　　痛经对怀孕的影响还是很大的。痛经有继发性痛经和原发性痛经。如果是原发性痛经，偶然性发生的，没有发生器质性的改变，对生育基本上是没有影响的。

　　但是如果是继发性痛经的话，生殖系统解剖有畸形，那大家很容易想象，子宫都已经是畸形的，宫颈不通畅肯定对生育是有影响的。还有一种情况就是子宫内膜异位症。现在患有子宫内膜异位的人很多。这个子宫内膜异位症就会引起盆腔、子宫跟卵巢的粘连，输卵管跟卵巢的粘连。一粘连一包裹，输卵管就不通畅，子宫结构就不正常。这样就会引起不孕不育。

　　现在不孕不育人群中大概有30%的人是因为子宫内膜异位症导致的痛经，从而引发不孕症。因此痛经对于怀孕来说影响还是很大的。所以一般女性同胞有痛经的情况，我就建议要及时到医院就诊，了解一下是否存在有需要治疗的问题。

　　首先是月经失调。正常的月经是28-30天来一次，一般行经是5-7天。如果月经提前太多或者推后太多，甚至月经持续的时间较久，这都会影响受孕。

　　另外，如果出现闭经，什么是闭经？闭经一般是指14岁时，在广东省的女性一般是12岁左右会来月经，如果到你14岁时第二性征还没有发育，甚至到了16岁，第二性征发育了但是还没有来月经。什么是第二性征呢？第二性征是指发育、声音比较高尖。这就是女性的第二性征。这样的情况下是属于原发性的闭经。

　　还有一些女性是规律地来了月经，但是又差不多有半年没有来月经。我们就把它叫做闭经。出现闭经症状会影响受孕。另外一个是痛经。有些女性来月经时，痛经非常厉害。这是提示会有子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等等的症状。

　　还有一个是白带异常。白带异常往往是提示有宫颈炎、盆腔炎还有炎，也会影响受孕。还有的是溢乳。我们知道，只有在哺乳期才会有乳汁分泌，但是如果在平常有血性分泌物或者有乳汁分泌，都会影响受孕。有可能是有像高泌乳素血症这样的问题存在。这些问题如果出现，会影响受孕。

　　痛经分两种，一个叫原发性痛经，刚开始来月经时，它没有什么病变，也不是子宫内膜异位症，也会有一些人有痛经。但是大部分人痛经是有子宫内膜异位症的。子宫内膜异位症引起的痛经，我们叫继发性痛经。

　　其实刚开始来月经，它不疼。随着时间的推移以后就痛经了，这个往往是子宫内膜异位症。

　　引起痛经的原因有很多。医学上就分为功能性和器质性。功能性就是指的是生殖系统在解剖学上没有发生改变，也就是说从解剖学来看生殖系统是正常的。但是由于吃了生冷的食物、月经期受寒凉了，或者经常坐在办公室不动经血排出不通畅，就会引起痛经了。这些情况是偶然发生的。

　　但是还有一种情况是属于器质性的，有一部分的器质性我们也称为继发性。这部分的痛经有两种导致的可能。一种情况是她的生殖系统天生的解剖结构不正常，经血排出不通畅，也就是排不出来就会引发痛。比如说宫颈闭锁、斜隔、处女膜闭锁、残角子宫等情况引起经血流不出，就会引发痛经。如果是生殖系统引起的痛经，在第一次来月经的时候就会有痛经，这种情况是比较明显的。一般在医院里面做个B超检查就可以发现这种畸形。

　　另外一种情况是子宫内膜异位症，就是继发性的。可能前几年来月经不痛，后面的时候才出现痛经。为什么会有这种情况呢？正常来说子宫内膜是在宫腔内的，宫腔通过宫颈通过跟外界是相通的。每个月来月经的时候子宫内膜剥脱、出血，通过排出，而且排得很通畅。当有病的时候子宫内膜就不在宫腔里面。会在什么地方呢？就会跑到盆腔里面去，走到输卵管、卵巢、子宫跟指肠之间的地方。每个月来月经的时候也是会出血的，但是血跟外界不相通，就排不出，积在盆腔里面就会引起痛经。

　　月经期间不能纹眉，纹眉是一种择期手术，并不属于急症，所以不需要马上进行。在月经期间由于凝血功能处于异常状态，而且身体抵抗力也比较低，所以不建议在月经期间进行纹眉手术，可以等月经结束之后再进行纹眉，可以避免对身体造成损伤。

　　由于纹眉有一定的创伤，所以纹了眉毛之后要注意后期护理。在纹眉后要注意面部清洁，尽量素颜，不能化妆。还需要注意一周之内尽量避免让眉毛沾水，以免造成感染。平时要注意饮食，不要吃含有色素过重的食物和辛辣刺激的食物，外出时尽量佩戴遮阳帽，避免阳光直射。

　　女性在月经期间想要丰胸可以进行食疗，可以多吃一些黑豆，青豆，黄豆等食物。黄豆中含有卵磷脂和蛋白质以及植物雌性激素，异黄酮，能够提高体内的雌性激素水平，可以起到使丰满的效果。青豆中含有蛋白质，氨基酸，赖氨酸等，对也能够起到一定的好处。黑豆内含有低脂肪的热量和高蛋白，适合丰胸。

　　女性在月经期间要注意饮食和休息，不建议在月经期间一味追求丰胸。月经期间要绝对禁止进行大量运动，如果进行跳高、跑步或者是剧烈运动等，有可能会加重经期的不适。还要注意清淡饮食，不要吃生冷的食物以免影响子宫收缩，导致经血排出不畅，出现痛经现象。

　　女性在月经期间是不可以服用减肥药的。因为减肥药的主要成分是抑制脂肪吸收以及泻药，经期由于抵抗力低下，此时服用可能会出现食欲不振，恶心，拉肚子等情况。月经期间服用减肥药物还可能会影响到月经量的多少，对女性的健康造成影响。

　　肥胖的女性其实是不建议经常服用减肥药物的，可以通过调整饮食结构，运动的方法减肥。平时吃清淡，容易消化的食物，避免吃高脂肪类的食物，也不要使用激素类的药物。控制饮食量，避免吃含糖量高的食物，月经期间避免剧烈运动，月经期结束后可以适当的运动，也能够达到减肥的目的。

　　女性在来月经期间是可以喝酸奶的，酸奶是一种营养价值比较丰富的饮品，其中含有丰富的矿物质元素和蛋白质等营养成分，同时酸奶当中也含有大量的益生菌，不但有助于补充营养，而且也可以提高身体的免疫功能，同时也有调理胃肠菌群的作用，有助于促进消化和吸收。

　　女性在来月经期间需要注意不可以喝冷藏的酸奶，可以喝常温下的酸奶，以免喝过凉的酸奶以后引发胃肠不适的症状。同时在月经期间也需要注意饮食清淡，不可以吃过于油腻的食物，以免增加胃肠道负担，引发胃肠不适的症状。

　　月经期间不建议做激光脱毛。如果要做激光脱毛，会产生不同程度的疼痛感，女生在月经期间如果过于紧张。有可能会导致突然停经或者是导致月经混乱，也有可能会使脱毛效果不佳。可以等月经干净之后一周左右时间进行激光脱毛。

　　进行过激光脱毛后，局部皮肤有可能会出现毛囊突起或者是轻微的红斑等现象，出现这种情况后可以适当进行冰敷。在治疗期间时，如果毛发长出后要注意不能自行刮除，由于年龄，皮肤以及遗传等多种原因，所以每个人的治疗次数以及疗效都各有不同，需要根据具体情况选择进行多次去脱毛，才能够达到理想效果。