暑热来袭没胃口、总觉得累试试这款汤

暑热来袭没胃口、总觉得累试试这款汤

　　吃葡萄减肥吗,经络罐减肥,减肥吃的脂肪夏季到，很多人会感到没胃口、总觉得累。中医认为这是被暑湿所困导致的脾气不运、四肢疲倦。

　　广州中医药大学第一附属医院治未病科陈瑞芳主任中医师推荐一款冬瓜鸭肉芡实薏仁汤，也特别适合想减肥的女性。

　　冬瓜含有丰富的维生素C，钾盐含量高，钠盐含量低，有利尿消肿而不伤正气的作用，所以对于患有高血压、肾脏病、浮肿病等的病人，都适合食用。

　　冬瓜还有很好的美容功用，《本草纲目》认为用冬瓜瓤“洗面澡身”，可以“祛黑斑，令人悦泽白”。

　　冬瓜本身不含脂肪，热量不高，其中所含的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类转化为脂肪，爱美想减肥的女性，大可以常吃。