拔火罐可以减肥瘦身吗

拔火罐可以减肥瘦身吗

　　减肥胃病,拉丁减肥,减肥食谱知乎核心提示：减肥成了很多爱美人士一辈子在追求的事业，有的人属于易胖体质，有的人属于易瘦体质，而把它当成一辈子的事业的人往往是那些易胖体质的人，如果稍微松懈身体脂肪、体重就会立刻反弹，重新回到肥胖时期，因此每天都需要注意自己的饮食，包括运动。大多数身体肥胖的人在开始减肥时，可能会尝试过各种减肥方法，其中包括：中医减肥，拔火罐就是中医减肥中的方法之一，那么拔火罐可以减肥瘦身吗？

　　减肥成了很多爱美人士一辈子在追求的事业，有的人属于易胖体质，有的人属于易瘦体质，而把它当成一辈子的事业的人往往是那些易胖体质的人，如果稍微松懈身体脂肪、体重就会立刻反弹，重新回到肥胖时期，因此每天都需要注意自己的饮食，包括运动。大多数身体肥胖的人在开始减肥时，可能会尝试过各种减肥方法，其中包括：中医减肥，拔火罐就是中医减肥中的方法之一，那么拔火罐可以减肥瘦身吗？

　　拔火罐确实有很多好处，它能促进全身血液循环，有助于加快体内毒素排出，才能起到温热作用，利用这多重功效，能帮助人加快减肥成果。当然不能特别依赖拔火罐减肥，毕竟在减肥计划中饮食和运动也是非常重要的，只有控制饮食，锻炼身体，才能使减肥计划更完整，只不过用拔火罐能起到促进作用。

　　拔火罐有助于全身经络疏通，能平衡体内血液，特别是可加快体内血液循环，促进肠胃蠕动，改善身体肠道，增强机体功能……，种种功效都能增加身体热量生产，从而使体内多余的脂肪消耗掉，减少皮下脂肪量。坚持一定时间的拔火罐，对体内脂肪也有消耗作用，最终起到安全快速的减肥目的。

　　人体肥胖，很多时候是由于经络不通，血液循环变差，导致体内多余的毒素无法排出，通过在拔火罐时负压的强大抽吸力量会使皮肤汗液里面的毛孔汗腺被公开，从而能刺激汗腺与皮脂腺的分泌功能，最终使皮肤表面老化细胞脱落，加快身体里面毒素排出速度，当体内毒素减少对减肥具有重要意义。

　　关于拔火罐可以减肥瘦身吗？不知道肯定的是，到正规的中医院接受专业人士拔火罐，根据个人身体情况，选择不同穴位进行对症拔罐，减肥的效果确实有，而且对调理身体某些功能紊乱的问题也能有所改善，总之拔火罐是一种比较科学有效的减肥瘦身手段。

　　拔火罐注意事项有很多，尤其要注意的是，拔火罐后不宜洗澡，因为拔火罐后皮肤是在一种被“伤害”的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

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