明星都在用的减肥方法怎么让你躺瘦？

明星都在用的减肥方法怎么让你躺瘦？

　　孕妇怎样减肥,减肥果汁搭配,香蕉配什么减肥，国家《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》中显示，中欧超重肥胖率继续上升，

　　很多人都知道要减肥，于是很多人到健身房挥汗如雨，每天1w步，还有人尝试各种减肥产品，还有什么生酮减肥、苹果减肥。

　　明星的社交媒体，只会晒他们健身的美照，只会晒他们少到可怜的健身餐，但是，对于普通人来说，既无法做到顿顿减脂餐，也没有时间做到每天运动。

　　但是我告诉你，全是假的，明星要是真的有他们晒的那么自律，演技不会那么差，上不了清华北大，也能上个985、211了，真相就是，没有一个明星是靠他们说的减肥方式减肥的。

　　我曾经也被体重困扰，因为做自媒体的缘故，体重从160斤一路飙升到225斤，我试用过市面上所有的减肥方法，但是，无一例外都失败了，去年开始，我痛定思痛，把所有有关代谢的医学营养论文都进行了研读，我终于破解了好莱坞明星和硅谷互联网大佬都在用的减肥方法，用这个方法，我用两个月瘦了45斤，没有任何药物，没有任何代餐，几乎没有运动。

　　现在我把这个减肥方法贡献出来，经过11期《21天养成高效能易瘦体质训练营》，帮助1200多人减肥成功。

　　在这里，我们不仅仅是减重，同时也要学会，与自己的身体和解，让你的身体与你自己建立更亲密的连接，你学会尊重自己的身体，了解你的身体，知道你的身体，能干什么不能干什么，擅长做什么不擅长做什么，我们去学会接纳身体本来的样子，这就叫具身化，重新找回对自己身体的掌控，与身体自然统一，让它精力满满地为我们的工作和生活高效地运转。

　　《21天养成高效能易瘦体质行动营》2.0，课程全新升级，原价1499元，限时特惠价699元，连报两期以上可获得499元/期的优惠价格。2022野蛮部落会员可享受一折优惠价，帮助你在21天内轻松管理精力、轻松变瘦，变成大明星。