这款饮料天天喝的人都瘦了

这款饮料天天喝的人都瘦了

　　过度减肥,年后减肥,可以减肥这是因为茶叶的健康益处多跟茶中的抗氧化成分-儿茶素有关，通常新鲜茶叶中的多酚物质含量最多，随着加工中发酵氧化的程度越深损失越多：绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。

　　绿茶香醇、清汤、绿叶的特征，最好的保持了茶叶中的茶多酚、维生素等天然有效成分。茶中的儿茶素可能可以增加脂肪的利用从而减少脂肪的囤积，对降低体重、改善血脂和尿酸水平都有好处。

　　绿茶包括龙井、碧螺春、松针、黄山毛峰、太平猴魁等，作为一个0卡健康饮料，推荐每天饮用。

　　但不建议长期饮浓茶，会影响铁的吸收。而且茶叶中也有，睡前饮浓茶可能造成兴奋而影响睡眠。