生酮减肥后能恢复正常饮食吗

生酮减肥后能恢复正常饮食吗

　　洛克王国减肥猫,利于减肥,减肥纹生酮减肥后能恢复正常饮食吗？当然可以的呀，只是当你习惯了生酮饮食后你再也回不来了，为啥呢，在我周边生酮半年以上的酮学基本都在维持着生酮饮食最起码的也是低碳饮食。为什么呢？

　　生酮带来的好处太大了呀，当你生酮了你发现你的精力更加充沛了，每天精力十足，睡眠更好了，等等不再像之前晚上睡不着，早上睡不醒，整天昏昏沉沉的，太多好处这里就不一一说了自己去体验就知道了。

　　生酮减肥后能恢复正常的饮食吗？通过我这几年的实战指导，我发现问这个问题的基本都是没有开始生酮减肥的，要么就是怕生酮减肥恢复正常饮食了会反弹的。这两类的占据99%。所以开始吧，想太多是没有用的，当你提要到了生酮减肥给你带来的巨大收益了，你那里还放得下生酮饮食，健康才是根本。生酮的本质说简单点就是让你体更加健康，健康就代表着你需要掉秤，这个才是一个更健康的状态。

　　不管是生酮减肥还是任何其他的减肥最重要的核心一个心态。什么样的心态更加利于减肥成功下次我们分享。

　　PS：我自己3年实生酮2年虚生酮经验，指导3000+学员成功生酮最高掉秤58斤，每天咨询最多的问题就是饮食，相信你的问题我肯定遇到了，并且完美解决，应大家要求现在每天开放10个免费咨询名额，请留言狮信回复666，我的助力会第一时间与你取得联系，帮助你解决生酮问题。

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