荷叶泡水喝有什么功效作用荷叶泡水喝的正确方法

荷叶泡水喝有什么功效作用荷叶泡水喝的正确方法

　　减肥减药,减肥瓶颈期,什么茶可以减肥1、清肠排便：荷叶泡水后含大量纤维，可以促使大肠蠕动，有辅助排便的作用，从而使机体清除毒素。

　　2、排水利尿：荷叶泡水具有利水的功效。久坐少动人群容易水肿、脾虚、气虚，可以经常适量饮用荷叶茶，帮助身体排出多余水分。

　　3、消脂减肥：荷叶泡水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪、化浊去腻，适量饮用可以防止脂肪积滞体内，能帮助消脂减肥。

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