张静初线斤身材显丰满大方透露瘦身秘籍

张静初线斤身材显丰满大方透露瘦身秘籍

　　碧生源减肥茶,零食减肥,超级瘦减肥茶前几日，张静初随新作《冰峰暴》剧组一同受邀亮相第32届东京国际电影节，身着一袭酒红色礼裙惊艳全场，长腿细腰的好身材真的是太让人羡慕了。

　　现年38岁的张静初是福建人，从20来岁出道以来，张静初就一直以美貌闻名娱乐圈，也一直被人们冠为女神的称号。张静初从小在山里长大，她以前的名字叫张静，在19岁的时候，她为求好运，就把名字改成了张静初。

　　20岁那年，张静初出道，在我印象中，张静初最美的样子大概是23岁那年她在顾长卫电影《孔雀》中饰演的外表安静、内心执拗的理想主义文艺青年。

　　张静初不仅仅可以饰演文艺青年，在香港电影《门徒》中，张静初大胆突破自己，她饰演了一位沦落的母亲，入木三分的表演令人叹为观止。

　　这么多年，张静初一直是单身生活，除了拍戏其他时间就是宅在家里，有几年张静初特别喜欢旅行，她去了全世界很多国家。张静初说她很享受一个人的生活，“我可能比较难找到对象，我就是想找到一个对生活要求简单的人，其实很不容易。不过我在感情上不依赖，我不会两天不见就抱怨。”

　　张静初还有一个很明显的特点，体重自从出道就一直保持在90斤，从来不增不减，好像是恒定一样，尤其是穿露背装的时候，因为太瘦，背部已经出现了“背沟”，看上去非常性感。

　　这样的身材，和这样毫无波动的体重，也经常引得很多网友羡慕不已，因此，小编也想去扒出她的减肥方法，希望大家也能在夏天来临前瘦下来！

　　无论在什么时候，张静初都会暗示自己，减肥一定会成功的，同时也坚定自己减肥的信心，这样的一种心理暗示法，很大程度上决定了减肥的成功。

　　张静初在减肥的时候也会节食，但是她不会不吃自己喜欢的食物，但是她每次都只是吃一点点，这样既均衡了营养，又不至于摄入过多的热量。

　　张静初只会选择适合自己的减肥产品，不会频繁地选择减肥产品，她喜欢使用红花瘦身产品，只需涂在想要瘦的地方，这样稍微再按摩一下，即可达到瘦身的目的。

　　张静初认为喝水对于人体的健康与减肥都是非常有利的，多喝水就会增加上厕所的次数，增加人的运动量，增加热量的消耗以及脂肪的分解，从而达到减肥的目的。

　　减肥，很多人都流传着这样一句话—管住嘴，迈开腿！这句话说起来简单，但是做起来真的很难，光是控制吃饭就已经很难了。

　　其实，之所以很难管住嘴，除了和毅力相关，更多的还是逃不过我们的身体本能。

　　人在饥饿的时候，会刺激大脑的下丘脑，这个位置收到饥饿信号以后，就会不断的要求我们的身体去补充食物。而常常，毅力根本战胜不了本能。

　　这就是为什么节食容易出现暴食导致反弹，所以真正管住嘴不是简单的节食少吃，一不小心可能会损害身体，而是使用正确的减肥方法！！！

　　其实，小编我也有过减肥的经历，我最胖的时候都超过了145斤，属于那种全身上下没有一处不胖的，走哪都有超高的“回头率”！

　　好在从未放弃，也不敢放弃，毕竟没有人愿意自己一直是那么胖的！后来我是用“饮食调理”的方法才瘦到98斤，都说减肥是最好的整容，对于这点我是坚信不疑，因为我自己经历过，深有体会。

　　自从我瘦下来以后，身边很多人都会惊讶于我的变化，我没有健身，也没有过度节食，有的只是简单调整下饮食，不用挨饿，不用遭罪，就这么在不经意间瘦了下来。

　　或许，当初连我自己都觉得有点不可思议，因为在很多人眼中，减肥本就应该是个很难的事情！其实，减肥一样是有捷径的，而且要想真正瘦下来，前提是必须得找对方法才行，而我就是这样的！

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