胎菊的功效与作用喝菊花茶有什么效果呢菊花茶能减肥吗？

胎菊的功效与作用喝菊花茶有什么效果呢菊花茶能减肥吗？

　　水煮减肥,怎么样能减肥,减肥吃什么菜菊花茶是平日生活中常见也是常喝的一种花茶，相信对于菊花茶大家都会有一定的认识，菊花茶清香甘甜，是清热解暑的不二选择。除了去火，菊花茶还有很多功效与作用，我们一起来了解了解，看看菊花茶的功效与作用有哪些？我们喝菊花茶到底有什么好处呢？菊花茶可以祛痘吗？菊花茶能减肥吗？

　　菊花茶的功效与作用有哪些？从古到今，菊花茶的功效与作用都是不可低估的。现在，菊花茶的各种功效作用越来越被大家所知道，大家对菊花茶的关注度也越来越高。

　　《本草纲目》中记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》中则记载：白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”菊花还可以治口干、火旺、目涩等疾病，主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

　　医学上也研究证实菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

　　菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。

　　最后菊花茶还具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。

　　综上所述，菊花茶的清热解毒特性对于某些火热毒盛行的痘痘，会有一定的效果，同时也可以起到润肠通便的作用，有利于进一步促进新陈代谢，也有利于促进大便的排出，对于减肥也是有点儿效果的。

　　喝菊花茶是有这么多好处，当然凡事都不要过量，就比如杭白菊的清热解毒，那么杭白菊可以天天喝吗，菊花茶喝多了有什么坏处呢，菊花茶喝多那么菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状。如果对菊花茶过敏，喝了菊花茶就会引起皮肤红肿，红疹等过敏现象。

　　所以，那些过敏体质的人喝菊花茶，反而会有副作用，对自己的健康不利。所以也要关注下喝菊花茶的适应人群，像孕妇小孩就要多注意，我们来看看小孩能喝菊花茶吗、孕妇能喝吗？

　　小孩是可以喝菊花茶的，因为孩子常常属于内火比较旺盛，中医学认为儿童属于纯阳之体，内热常常比较重。如果孩子有舌质比较红、大便干结、小便发黄等情况，完全可以喝菊花茶。

　　而孕妇是最敏感的一个群体了，对于孕妇来说，在很多方面都有禁忌的，尤其是在饮食方面更是要注意谨慎。孕妇能喝菊花茶吗这个问题也受到了很多女性朋友的关注。

　　孕妇能喝菊花茶吗？其实答案是可以的。孕妇是可以喝菊花茶的，只是菊花茶是寒性的，所以孕妇在喝菊花茶的时候最好不要喝太多，适当地喝一点是没有什么大碍的。而且孕妇还很容易上火导致便秘等，这时喝点菊花茶就可以缓解这种情况。

　　很多人觉得孕妇不能喝菊花茶大都是因为担心茶叶中的成分会影响体内铁的吸收，但是菊花茶跟其他茶叶不同，它不会造成铁的流失，所以孕妇大可不必担心这个问题。

　　菊花茶是寒性的，所以孕妇在喝的时候可以冲淡一点，不要冲那么浓，而且在选购菊花茶的时候要选择好点，如果挑到那些质量差的，可能对身体有害。总的来说，孕妇是可以喝菊花茶的，但是一定要注意度和量的问题，这样就没有什么大问题了。

　　菊花茶功效与作用还有注意事项有这么多，那我们要怎么去全面了解菊花茶呢？我这边呢是通过意康德老师们的介绍和朋友们的分享来了解这些的，意康德上关于菊花茶有着全面专业的介绍，对于饮食健康方面的注意事项，我们都可以先过去咨询或者查阅下相关介绍。