国民女神的她减肥成功脸瘦成瓜子脸看到减肥方式女生们心动了

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　　兰州减肥训练营,减肥喝鸡汤,高粱减肥吗说到国民女神李心艾，可能大家第一印象就是她曾经演过的《锦绣未央》，她当时演了一个反面角色李长乐，很多观众看她演的角色都感觉恨得牙痒痒。其实李心艾还演过很多的角色，比如说《栀子花开》、《天台爱情》。

　　前段时间李心艾胖了好多，照片中的李心艾不仅是脸变得圆滚滚，就连身材身体也胖了好多，虽然是穿着黑色的紧身衣，但是也能看出身材已经臃肿了太多太多，看上去就感觉是和之前都不一个样子了，要是不说，真看不出这就是李心艾。

　　为了恢复身材，最近几个月李心艾也是开始减肥，对于女明星来说身材问题真的特别影响事业，李心艾正处于一个事业发展比较好的时期，如果不能恢复身材，很多剧都不能演了。在这段时间里，李心艾露面比较少，其实是在加大运动量减肥。

　　最近李心艾就晒出了自己健身的照片，虽然它还是穿着黑色的紧身衣，但是整个人已经瘦了特别多，胳膊显瘦了很多，脸部也变成了之前的尖尖小脸，虽然说没有之前在电视剧中那样瘦，还是略微的有一些肥胖，但是很明显的这是初步瘦身成功了。

　　虽然说明星偶尔可能会胖，但是它们对于减肥瘦身也是特别上心的，就拿李心艾来说吧，大家可能通过这个她分享的照片才看到她从跑步机上健身，其实在此之前，肯定在饮食和运动方面下了很多的功夫，绝对不只是稍微训练几天就能够瘦下来的。

　　在他健身的时候，也有人给她端来了炸鸡，李心艾看到之后眼睛都放光了，但是她也只是看看，面对这样的诱惑也不敢轻易去吃。

　　其实通过李心艾，大家应该也可以了解一个减肥方面的知识，那就是减肥并不是很快就可以有明显的效果的，李心艾坚持健身这么久，其实也没有瘦回原来的状态，所以大家减肥的时候也应该坚持，不要因为瘦身慢而放弃减肥。

　　再就是减肥也需要注意两点，那就是需要注意多运动和少吃高脂肪的食物，比如说像李心艾这样多跑步，面对炸鸡这样的食物要抵挡住诱惑，做到坚持、运动、注意饮食三点，减肥就是可以实现的一件事情了。

　　如今的李心艾还在减肥中，就让我们一起期待李心艾减肥成功后再次与大家见面吧！这样的减肥方式你喜欢吗？