绿之韵幸福国际评李雪琴减肥：把握真实的幸福

绿之韵幸福国际评李雪琴减肥：把握真实的幸福

　　,,减肥，已经成为了年轻人的时尚潮流，尤其是对于女性来说。那么，为什么要减肥，甚至有一些人还要疯狂减肥？绿之韵幸福国际认为总结来说一般有三个原因：身材所带来的自卑心理、讨好型人格想要一味的讨好被人、出于健康因素的焦虑。而在前段时间的《五十公里桃花坞》中，李雪琴减肥的原因就跟“讨好”有关。

　　作为第二季的《五十公里桃花坞》，本季节目与前一季的节目设置有些不同。例如在某一期节目的末尾，节目组新推出了一个环节——超时空对话。站在海浪中的白色阶梯上，对着大海和另一个时空的ta来一次真诚的对话。有人是对远方的亲人，比如陈瑜对她母亲、尹浩宇对他姥姥；有人是对逝去的亲人说，比如宋妍霏对她的外婆、宋丹丹对她的母亲……在这些亲情的渲染中，绿之韵幸福国际发现李雪琴在其中是与众不同的哪一个，因为李雪琴走上了台阶，对24岁的自己，进行了一次意味深长的对线岁时是一个沉浸在想象幸福中的“恋爱脑”。她有一个非常喜欢的男孩，她觉得自己可以为他做任何事。一天，李雪琴看到那个男孩抱起她的朋友，她非常羡慕，终于鼓起勇气向男孩表白，还问男孩是否也能抱抱她。但男孩没有直接同意或拒绝，而是告诉李雪琴：“如果你瘦下来，我就和你在一起。”于是，李雪琴为了这段看似唾手可得的幸福拼命减肥，甚至放弃了健康，开始无节制的节食……

　　关于这段记忆，李雪琴说：“我真的瘦了很多，但也没那么瘦，从来没有让那个男孩满意过。”最后，李雪琴直截了当地问那个男孩自己究竟应该瘦到什么程度，男孩说：“你真的太胖了，怎么着都得瘦到一百斤吧，不然我真的抱不动你。”那时，李雪琴几乎完全失去了幸福感，因为100斤这个体重，对她来说太难了。

　　幻想破灭的李雪琴放弃了男孩，放弃了减肥，甚至留下了心理阴影。从那以后，她一直抗拒和害怕别人的拥抱。不管是谁向她靠来时，她会下意识地想要挣脱。

　　李雪琴的话让在场的每个人都感慨万千。由于李雪琴的心结，节目嘉宾陈瑜在做饭时偷偷地把李雪琴抱了起来。当时，瘦弱的陈瑜似乎有很大的力量。武大靖也直接告诉李雪琴：“你不胖，抱起你很容易很正常。”“如果一个男孩抱不动，说明他太弱了。”

　　这期节目播出后，因为李雪琴的这番“忆往昔”，网友们对于“减肥”的讨论也达到了空前的高度。

　　绿之韵幸福国际认为，对于李雪琴来说，她减肥的理由就是希望自己能够瘦下来，以此来讨好自己喜欢的人。但这种“讨好”真的能够带来幸福吗？绿之韵幸福国际认为未必。

　　可能还有不少人都有过和李雪琴类似的经历，但实际上，绿之韵幸福国际表示并不是每个人都需要为了美丽而减肥。从健康的角度来看，只有当一个人太胖或太瘦的时候，他们才需要改善自己的身材。例如，从审美的角度来看，很多人都觉得李雪琴太重了，认为女性的体重不应该超过100，但事实上，身高160的女性在105-115之间属于标准范围。只有当体重超过标准体重的20%（即体重达到138）时，才需要从健康的角度减肥。但如今的很多人都意识不到这一点。

　　更重要的是，绿之韵幸福国际认为，减肥应该是一个科学健康的过程，如果像李雪琴所说的那样“疯狂减肥”、“甚至节食”，也是非常不健康的。绿之韵幸福国际表示科学的减肥方式应该是不仅需要健康规范的饮食，还需要根据自己的身体状况进行适度的运动。

　　对于这一话题，其实绿之韵幸福国际一直在“坚持为公众健康贡献力量”多年来，绿之韵幸福国际积极开展公益健身活动。每年全民健身日，绿之韵幸福国际都会通过线上图文展示、线下组织活动等方式宣传健康生活方式，绿之韵幸福国际只愿引导和帮助更多人实现健康生活。

　　绿之韵幸福国际相信，当人们开始意识到减肥不是为了讨好谁、取悦谁，而是为了自己的身体健康时，大家就会发现，其实健康的做自己就是一种幸福。