脸颊胖怎么瘦效果好郑欣宜减肥食谱

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　　在日常生活中有很多人身上的赘肉并不多，但是脸上却肉嘟嘟的，这不仅会影响外在美观，有时候也会影响人的气质，因此，有不少人想通过一些方法来达到瘦脸的目的，那么，你知道

　　脸胖可能由多种原因所致。由内而外，首先是骨骼因素，需要去除部分下颌角，可以通过截骨或磨骨。再就是，面部脂肪分为肌肉型和脂肪型。脂肪类型有几种方法，一种是吸脂，另一种是注射脂肪分解针。如果颊脂垫肥大，则可以去除颊脂垫。如果是肌肉型，则称为咬肌肥大，通过注射肉毒杆菌毒素可以使其变小。还有一种面部脂肪是突出的下颌角，这可以做下颌角截骨术。

　　脸颊胖还可能通过口腔推拿来达到瘦脸的目的，据相关实践表明，口腔推拿可以僵硬的面部肌肉得以软化。嘴巴张大，然后右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，将拇指按在口腔内侧，其他两个指头按在口腔外侧，这样就从内外两侧夹着侧脸了。接下来从上往下轻轻的用这3个手指摩擦，然后再从嘴角开始沿着侧脸的轮廓往斜上方轻轻摩擦，做完一边换另一边。坚持做口腔推拿可以让你拥有小V脸，并且可以消除法令纹。

　　再者，脸部运动也可以帮助大家瘦脸颊。建议在看电视时拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，这样可以让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。如果不看电视的时候就对着镜子来做瘦脸运动，对着镜子大声的喊“啊”、“一”、“呜”等音符，或者是吐舌头并保持下颌静止几秒钟，这样都可以有效瘦脸。

　　脸颊胖怎么瘦效果好？以上就是关于这个问题的详细介绍，需要注意的是，脸部减肥可以采取饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或手术治疗。一定要根据自己的时机情况来选择适合的方法。

　　中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线亿用户。

　　声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

在日常生活中有很多人身上的赘肉并不多，但是脸上却肉嘟嘟的，这不仅会影响外在美观，有时候也会影响人的气质，因此，有不少人想通过一些方法来达到瘦脸的目的，那么，你知道

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