李小璐分享3天减肥食谱网友：按这样吃确实有出轨的资本啊！

李小璐分享3天减肥食谱网友：按这样吃确实有出轨的资本啊！

　　减肥吃莲藕,西安减肥训练,蔬菜汁减肥其实吧，就我而言，她出轨关我什么事？现在不都是这样吗，谁谁谁出轨了，然后公关一下，然后热搜两天，然后就没有然后了。。。。不过，我是真滴觉得公关水平厉害？李小璐已经不再热搜里了？？？

　　然后我就搜了很多关于李小璐的新闻，偶然发现一篇关于李小璐的减肥食谱，突然觉得.....对啊，人家有出轨的资本啊，我这样一个160高，160斤重的，就算出轨也没人想知道吧！！心疼的抱住自己。。

　　emmmmmm废话不多说，李小璐就算真的出轨了，那确实不对，然后她分享的瘦身食谱还是很有用啊，我觉得应该多看看好的一方面。

　　李小璐参演了多部80后家庭剧，剧中小媳妇的形象深入人心，并有“80后国民小媳妇”的称号。李小璐貌似从没有胖过，苗条纤瘦的身材始终保持得很好，还有那标志性的瓜子脸。

　　晚餐：1/2棵白菜花、2片肉、1杯茶或者咖啡、1杯香草冰激凌、10根扁豆、10粒葡萄、1个苹果。

　　晚餐：2根热狗、1/2个西兰花、10粒葡萄、1/2根香蕉、1杯茶或者咖啡。

　　晚餐：1/2罐金枪鱼罐头、10粒红葡萄、1/2棵白菜花、1/2根香蕉、1杯茶或者咖啡。

　　在利用这个减肥食谱减肥的时候，需要每天喝五杯水，早中晚各一杯，三餐之间各一杯，除此之外就不要再喝水或者进食;生食物只可以水煮，或者只加盐和胡椒粉，不要加其他的调味料;咖啡或者茶中不要加糖或者奶，以上食谱不可随意搭配，次序也不要颠倒，另外吃辣椒减肥是很有用的一种方法，辣椒富含VC，吃完能燃烧脂肪，比如黄贡椒这种辣椒，辣而不过，但是VC含量却是营养最高的一种辣椒，非常适合瘦身或者选择黄贡椒做的辣椒，兴薇皇贡椒酱就不错。

　　本身就很苗条的李小璐，身材越来越好，变得更加凹凸有致，她有一套自己的三天减肥食谱推荐给大家，希望通过饮食拥有好身材的MM可以试试看。

　　个人感觉还是很有用的，而且我查过很多东西都是低脂肪高营养的，可以试试，李小璐“出轨”固然不对，但是减肥食谱还是很对的！