亚洲第一美女李成敏网友：天使面庞魔鬼身材是无数宅男女神

亚洲第一美女李成敏网友：天使面庞魔鬼身材是无数宅男女神

　　核桃减肥能吃吗,肠粉减肥,赵大夫减肥说到亚洲美女相信大家还是很感兴趣，今天与大家介绍这位亚洲美女或许大家非常熟悉，那就是被大家称为的第一美女克拉拉，无论是是身材还是颜值都是使人眼前一亮，快来看看吧！

　　克拉拉的名字叫作李成敏，是一位韩国美女，但是她在大陆给大家带来了很多的精彩节目，印象比较深刻的《情圣》，相信大家深入人心，李成敏不仅只是颜值高，而且还是一位高学历高才生。

　　据了解，李成敏毕业于美国加州州立埃尔卡密诺城市学院，而且，在参与韩国第1届网络美女竞赛第1名，从此以后就有了亚洲第一美女的称号。

　　相信大家对于这个称号还是很心动，而且对于这个称号大家是没有任何疑问，很多参赛人员表示愿赌服输。

　　李成敏的身材属于黄金比例，身高和体重非常完美无瑕，记得她在《情圣》这部影视作品中一身红裙子的画面简直不要太美，身材展露给大家，谁见了都会心动吧！

　　李成敏五官非常精致，巴掌大的脸蛋，一双水汪汪的大眼睛非常深邃，皮肤有弹性，这些都离不开她平常对健身追求。

　　李成敏对健身还是很感兴趣，多年来有着爱健身的习惯，接下来让我们了解下，健身的好处有哪些？

　　健身的过程是有助于减肥瘦身的，这个时候最好是选择有氧运动，常见的普拉提运动以及转呼啦圈和跑步机都是很不错的选择，大家是就可以多加尝试，对于燃烧脂肪以及去除身上的赘肉很有效果。

　　很多人出现了颈椎病问题，对于这种现象来讲最好是及时调整一下，可以通过健身来提高颈椎功能，有助于活动筋骨，增加运动量，改善身体循环，尤其是对于大多数坐办公室的人群，出现了久坐不起的习惯，还是很有帮助。

　　很多人因为缺乏运动导致身体循环受到阻碍，如果血液无法输送到身体需要的每个部位，有可能会引发不良症状。这个时候通过健身来改善这一疾病问题还是很有必要的，尤其是选择全身运动方式。

　　冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，具有清脂刮油、减肥美颜的作用。

　　根据中医理论，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶碱在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。

　　冬瓜具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪！决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘效果显著。

　　结语：冬瓜荷叶茶的功效不仅仅是这样，还包括防治心血管疾病、清热解暑等多种功效，所以平时没事的时候可以适当喝些，尤其对于便秘、肥胖、高血脂、高血压、营养过剩的人群，坚持饮用冬瓜荷叶茶，可给身体带来多种好处。