39岁还跟20多岁时一样好看宋慧乔的冻龄颜值完全不需要滤镜

39岁还跟20多岁时一样好看宋慧乔的冻龄颜值完全不需要滤镜

　　减肥晚上,哪种减肥好,快速减肥的时隔3年，宋慧乔又带着最新主演的剧《现在正在分手中》回归了。制片方也非常会玩，先是放出了男女主演的同框海报，宋慧乔和张基龙鼻子贴着鼻子，整体画面的氛围，散发着令人窒息的紧张感。

　　后续片方又发布了剧情预告，光是雨中撑伞的这个镜头，氛围感也是绝了，摄影师与女强人的故事有内味儿了！

　　不过个人更喜欢乔妹的单人海报，整个人状态无敌好，留着中分飘逸的卷发，身穿卡其色西装套装，展现了令人着迷的视觉效果，谁能想到她已经39岁了？

　　下面这身红色风衣的造型，看看乔妹的侧颜，真是感叹女神到底吃了什么防腐剂，39岁竟然还跟20多岁时一样好看。

　　毕竟在博主看来，上面这张照片有一种似曾相识的感觉，好像跟08年乔妹拍某手机广告时的状态一模一样，看起来并没有什么变化，说好的岁月是把杀猪刀呢？乔妹怎么越来越年轻了？

　　再看看她在社交平台上晒出的素颜照，抱着自家的狗狗，低眉垂目的样子看起来好温柔，脸部的状态非常紧实饱满，除了皮肤相当紧致以外，就连眼周也保养的相当好，女神的冻龄颜值完全不需要滤镜。

　　对于如何保持年轻的状态，乔妹也在很多平台以及采访中分享过保养心得，今天就来Pick一下她的冻龄秘籍吧！

　　身为演员的宋慧乔，经常需要长时间带妆。因此如果没有工作时，她说自己都会尽量保持素颜让皮肤休息，即使需要外出也只会擦上防晒，避免紫外线伤害。另外也会定期去美容院进行皮肤护理，维持肌肤的柔嫩紧致。

　　除了非常注重清洁保湿之外，宋慧乔说自己还会用牛奶洗脸。在基础的清洁后，用牛奶搭配手上的温度轻轻按摩，可以达到提亮肤色的效果。

　　宋慧乔是个妥妥的“面膜控”，她说自己上妆前会敷面膜，收工之后，也会在每天的最后一道保养工序完成后，敷上晚安面膜，确保隔天妆容的服帖度。

　　而且她还会自己DIY蜂蜜鸡蛋面膜，制作方法也很简单，将一颗鸡蛋与一茶匙蜂蜜搅拌在一起后，再涂抹上脸，这样可以达到补水保湿、填补细纹的作用，很适合秋冬换季时使用。

　　另外她也非常喜欢敷美白面膜，乔妹表示能减少脸上暗沉及蜡黄的现象，难怪女神的脸一直这么白皙又透亮。

　　宋慧乔对于肌肤的保养不敢松懈，因为作为演员，长期带妆对皮肤会有伤害，因此她从20岁就开始使用抗老产品，希望能延缓肌肤的衰老，让自己的状态能尽可能多地停留在年轻时期。

　　将富含蛋白质、维生素等大量营养的豆腐当成主食，来达到饱足感并降低淀粉量及提高蛋白质等作用，也是宋慧乔会用的减肥方式。

　　但她也提醒大家了，不能用蛋白质完全取代淀粉，并且绝对要避免加工过的豆腐，比如百叶豆腐这种。宋慧乔在减肥期间，会选择在晚餐只吃豆腐，并在6点以后完全禁食，靠着这个减肥方法，成功瘦下了5kg。

　　很多女明星会借由大量的运动来维持身材，而宋慧乔的运动技巧相对来说容易许多。主要以有氧和瑜伽为主，每天会运动至少15分钟。另外，她也很喜欢通过走路的方式来运动，有空的话，每天会出门散步，有时甚至走路长达4小时。就算去外地旅行，也喜欢用边走边欣赏风景的方式逛街，观光的同时还可以顺便瘦身。

　　其实乔妹在刚出道时，也是个皮肤黑黑又有点微胖的女生。她是靠着喝柠檬水、勤保养才让皮肤达到白皙又透亮的状态。柠檬水有刺激身体排毒、提升新陈代谢的功能，并且还能有效地抑制食欲，所以想要减肥或是美白的女孩们都非常适合。

　　另外再给大家分享一下宋慧乔的眼周保养秘籍。乔妹认为，眼部周围的肌肤很薄，厚度只有一般肌肤的三分之一，所以非常脆弱敏感，加上经常长时间工作，如果不好好加强保养，很容易加速细纹产生。

　　所以她平时的保养，会搭配眼霜及眼部按摩，可以舒缓眼睛疲劳，还可以防止眼部肌肤老化，现在就来看看宋慧乔的眼周按摩手法！

　　step1：用点涂的方式将眼霜涂抹在眼睛周围，并用无名指的指腹以打圈的方式，沿着眼周轻轻按摩，将眼霜涂抹均匀。

　　step2：用手指或是搭配眼部专用的按摩产品，分别在眼下两个位置及沿着眉毛下方的眉骨位置，以打圈的方式轻轻按摩。

　　step3：双眼之间使用推抹的方式，以左至右的方向画一个大大的八字型，有效舒缓眼睛的疲劳。