女星为减肥付出过的努力：有人曾20年不吃米饭有人却反弹130斤

女星为减肥付出过的努力：有人曾20年不吃米饭有人却反弹130斤

　　南瓜减肥,鸡胸肉减肥,西瓜对减肥女明星在娱乐圈里混第一要靠颜值，第二就是要靠身材，很多时候身材好颜值好，才能上升的更快，所以很多女明星和女演员为了保持好自己的身材付出过很多努力。那么今天就来盘点一下女明星的减肥之路吧。

　　陈瑾，作为一个老戏骨，也许有很多网友并不知道她，但是她也曾是一代人的青春，像《小镇官》、《十八洞村》等等都有她的身影。陈瑾今年已经年近六十，年轻的时候也是以自己的相貌出众而被导演看中。

　　她拍了很多戏，不过陈瑾由于身材走样，让自己的演艺事业停滞不前。很多导演看到她走样的身材便拒绝了她的试戏，而本身陈瑾长相并不算柔和，也曾自曝因为自己的凶相而导致剧组的司机不愿让她上车。

　　虽然朋友曾劝自己放弃演戏，但陈瑾为了自己的理想不愿放弃，便开始了减肥的道路。二十年下来陈瑾的一日三餐都不吃米饭，只靠一点水果和咖啡度过，你以为这样就完了吗？她还给自己制定了一个运动的计划，每日要游泳还要做瑜伽等等,就这样把自己的身材保持在了一个清瘦的状态下。

　　当然，对自己狠心的女演员也不止她一个人。还有马思纯，提到马思纯相信不少的朋友一定会想到《七月与安生》当中的她，但其实她的成名作品是《左耳》。左耳当中黎巴拉这个角色本来并不是属于她的，因为马思纯那个时候太胖了，完全不符合黎巴拉的角色形象。

　　但碍于面子，导演就派了个帅哥——欧豪，来陪她一起减肥。每天不仅要跑六公里，还有一些其他的减肥运动。就这样在帅哥的带动下马思纯整整减掉了20斤，成功出演了黎巴拉这个角色。就目前为止，我仍然觉得，黎吧啦这个角色是马思纯的颜值巅峰。

　　还有一位胖出圈的女明星也有一段减肥路上的新酸史，她就是颖儿。颖儿在《雪山飞狐》当中小胖丫头的形象深入人心，这也为她以后的演艺事业设下了一道门槛，但颖儿没有被这道坎儿挡住，而是选择减肥。

　　当时的她什么方法都尝试过，却由于没有一个科学的方法导致自己的体重反弹到了130斤，这对于一个减肥的人来说无疑是一道晴天霹雳，减下来的体重还没有反弹的多，还不如不减呢。好在最后颖儿也是找到了正确的方法，凭借惊人的毅力，让自己的身材保持在了女明星的正常状态下。

　　女演员对于自己的身材要求非常的苛刻，我们看到的她们都是光鲜靓丽的，却无从得知她们在背后所付出的艰辛努力，所以也希望广大观众和网友对于女演员们多一些宽容。演员的钱看似好赚，但事实证明，他们赚钱的背后，是需要付出自己的享乐的时间，在这个世界上，没有人是容易的。

　　好了，今天的盘点就到这里了，大家还知道哪些明星为戏付出过巨大的代价呢，来评论区里聊聊！

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