李思思减肥好拼早上空腹健身午餐吃沙拉网友：真的是饿出来的

李思思减肥好拼早上空腹健身午餐吃沙拉网友：真的是饿出来的

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　　节目主持人李思思在自己的社交平台上分享了自己的运动减肥方法。众所周知，李思思一直都是公认的“健身女神”，别以为她平时在健身平台上优雅庄重，但私下健身运动却是稳稳的酷girl，自我约束得不太好。李思思还发布微博，了解到网友“早上空腹练习，效果显着吗”，然后写下：“早上练，下午吃，中午饿”。所以要减肥真的“饿”了啊，就李思思这次分享的话，她下午就吃一点，早上、中午全是饥饿，确实没有一般人能够坚持下去。

　　动态上，李思思出了裸妆，因为光圈还没有非常超清，所以她的脸蛋看上去有些模糊，但标准的鹅蛋脸还是非常惹人眼球。李思思表露这次运动减肥的方法是自己最近才听到的，她掌握了这种早上空腹健身对减肥有很好的帮助，所以自己就盲目地跟风去减肥。

　　李思思说自己早上空腹健身后一直很饿，一直饿到下午才吃一盘水果沙拉，真是太好了。虽然她做了不少水果色拉，但由于要减肥，所以菜都是用水煮的。仔细瞧，菜盘里有白水煮蛋、虾、肉、小番茄和各种蔬菜。虽然菜式繁多，但数量却不多，更何况她还没有吃早饭，而且还通过了高韧度的健身运动，吃这么一点点就能吃饱了吗？

　　不过，到了中午后李思思被饥饿的感觉打败了，但她并没有失去自我，而是拿出一袋曲奇饼干去外面解饿。当她一口吞下一盒曲奇饼干时，你会感到很惊讶。面对饥饿，李思思忍耐或更坚强地面对饥饿，她只吃了两块曲奇饼干就停下了。凭她那麽自制力，也许不是少数人能做到的。

　　而且，吃了两块曲奇饼干之后，李思思还是笑着说非常满意。看她眯起眼睛的笑脸，真是把“达”到极致。

　　接着，李思思又晒出了自己早上空腹健身的靓照，并发调：“早上练，下午吃，中午饿”。看到她的帖子，请问你们服不服

　　在闪光的照片中，李思思的脸真的好小啊，尖长的下颌骨更是分外抢眼。出的她在超清光圈下还能抗打，即使有点黑眼圈和祛眼袋，看上去还是很护眼。而李思思的一双大眼睛真的好惹眼，动感又娇俏。

　　一姐劝姐妹们不要相信天底下有那么好的事，如果这个几十块钱的东西真得那么神奇，那一姐一天天地那么辛苦干嘛？

　　扭腰盘看上去针对性很强，但是一姐之前就跟姐妹们说过，局部减脂是不存在的，扭一扭就想把腰瘦下来更是不可能。

　　而且，连续扭腰虽然可以激活腹斜肌，但是想要让腰部线条变好，只锻炼腹斜肌是远远不够的，还要加强腹横肌和腹直肌的力量。

　　要想让腰上的赘肉少一点，就要注意饮食，规律运动，把体脂率降下来，并且加强核心肌群的锻炼。

　　结束语：对于娱乐圈中的很多女明星来说，其实都是靠着自己的好身材来吃饭的，如果要是身材一旦出现走样的话，那么就会遭受到很多人的吐槽，其实我们没有必要去过分地攻击他人，而是应该安安分分地做好自己。

节目主持人李思思在自己的社交平台上分享了自己的运动减肥方法。众所周知，李思思一直都是公认的“健身女神”，别以为她平时在健身平台上优雅庄重，但私下健身运动却是稳稳的酷girl，自我约束得不太好。李思思还发布微博，了解到网友“早上空腹练习，效果显着吗”，然后写下：“早上练，下午吃，中午饿”。所以要减肥真的“饿”了啊，就李思思这次分享的话，她下午就吃一点，早上、中午全是饥饿，确实没有一般人能够坚持下去。

　　动态上，李思思出了裸妆，因为光圈还没有非常超清，所以她的脸蛋看上去有些模糊，但标准的鹅蛋脸还是非常惹人眼球。李思思表露这次运动减肥的方法是自己最近才听到的，她掌握了这种早上空腹健身对减肥有很好的帮助，所以自己就盲目地跟风去减肥。

　　李思思说自己早上空腹健身后一直很饿，一直饿到下午才吃一盘水果沙拉，真是太好了。虽然她做了不少水果色拉，但由于要减肥，所以菜都是用水煮的。仔细瞧，菜盘里有白水煮蛋、虾、肉、小番茄和各种蔬菜。虽然菜式繁多，但数量却不多，更何况她还没有吃早饭，而且还通过了高韧度的健身运动，吃这么一点点就能吃饱了吗？

　　不过，到了中午后李思思被饥饿的感觉打败了，但她并没有失去自我，而是拿出一袋曲奇饼干去外面解饿。当她一口吞下一盒曲奇饼干时，你会感到很惊讶。面对饥饿，李思思忍耐或更坚强地面对饥饿，她只吃了两块曲奇饼干就停下了。凭她那麽自制力，也许不是少数人能做到的。

　　而且，吃了两块曲奇饼干之后，李思思还是笑着说非常满意。看她眯起眼睛的笑脸，真是把“达”到极致。

　　接着，李思思又晒出了自己早上空腹健身的靓照，并发调：“早上练，下午吃，中午饿”。看到她的帖子，请问你们服不服

　　在闪光的照片中，李思思的脸真的好小啊，尖长的下颌骨更是分外抢眼。出的她在超清光圈下还能抗打，即使有点黑眼圈和祛眼袋，看上去还是很护眼。而李思思的一双大眼睛真的好惹眼，动感又娇俏。

　　一姐劝姐妹们不要相信天底下有那么好的事，如果这个几十块钱的东西真得那么神奇，那一姐一天天地那么辛苦干嘛？

　　扭腰盘看上去针对性很强，但是一姐之前就跟姐妹们说过，局部减脂是不存在的，扭一扭就想把腰瘦下来更是不可能。

　　而且，连续扭腰虽然可以激活腹斜肌，但是想要让腰部线条变好，只锻炼腹斜肌是远远不够的，还要加强腹横肌和腹直肌的力量。

　　要想让腰上的赘肉少一点，就要注意饮食，规律运动，把体脂率降下来，并且加强核心肌群的锻炼。

　　结束语：对于娱乐圈中的很多女明星来说，其实都是靠着自己的好身材来吃饭的，如果要是身材一旦出现走样的话，那么就会遭受到很多人的吐槽，其实我们没有必要去过分地攻击他人，而是应该安安分分地做好自己。