新尚 夏日防暑攻略：室内运动馆

新尚 夏日防暑攻略：室内运动馆

　　黄瓜减肥,吃鸡蛋减肥,减肥包时节不知不觉迈入炎夏，之前初居家增加的体重减下来了吗？高温下，户外运动并不适合，不妨选择一些新潮的室内运动馆，肆意挥洒汗水。保龄球场很有80年代的复古感，是很多人的青春记忆，其强大的抗争性和技巧性，对身体和意志也是很好的锻炼。除了保龄球还有射箭、桌球、飞镖等等其他运动项目，也可以享受运动过程。选择室内运动馆最好店内面积大，项目种类也会丰富，羽毛球，壁球、乒乓球，室内足球，网球等，种类非常齐全，特别适合朋友约着一起前去。壁球是一种对墙击球的室内运动，球速快，球路变幻莫测，运动量极大，在一小时的壁球运动中可以消耗700至1000卡路里，可谓是减肥利器。由于是室内运动，所以不会受季节、天气的限制。