难怪粉丝不让杨幂减肥弯腰时骨头突出黄色卫衣穿成爸爸风！

难怪粉丝不让杨幂减肥弯腰时骨头突出黄色卫衣穿成爸爸风！

　　葡萄减肥,减肥有效的,正常减肥演员杨幂的一组照片引发了大众的热议，不少网友在看了这组照片以后纷纷表示杨幂真的是越来越年轻了，完全不像已经当了妈的人，再加上杨幂保养有方，所以整个人的状态就更加能打了。难怪粉丝不让杨幂减肥，弯腰时骨头突出，黄色卫衣穿成爸爸风。

　　在杨幂的这组照片一经发布以后，就引发了大众的热议，不少网友在看了她的这组照片以后纷纷感叹大幂幂又瘦了。难怪粉丝一直都喊着不让杨幂减肥，看来粉丝们是真的了解她，尤其是在这组照片中，原本就瘦弱的杨幂更瘦了，即使是一件普通的上衣，她穿着也有点肥大，不少人表示像穿了杨幂爸爸的衣服。

　　她上身只是穿了一件简单的淡黄色的卫衣，卫衣是叠层的设计，深黄色和浅黄色拼接而成的设计让上衣看上去更有层次感，淡黄色也是今年比较流行的颜色，就像歌词里唱的“淡黄的长裙，蓬松的头发”。杨幂这次的造型仿佛就是按照这句话来打造的。

　　而且，这件裙子的腰部还设计了一根腰带，腰带和裙子是一体的，所以即使是休闲的风格系上腰带也毫无违和感，反而为整个造型增添了几分运动的feel。而且从这张照片中也可以看出来杨幂真的是太瘦了，即使是加了一根腰带整个上衣也非常松垮，上衣也被她穿成了爸爸风。

　　杨幂下半身穿了一条黑色的修身长裤，这条裤子的版型是非常百搭的基础款，无论是日常还是节目中都可以穿，再加上简单的设计，怎么穿都不会出错，而且这条裤子也让杨幂显得更加瘦弱，从照片中也可以看出来她的腿真的是太细了。裤脚做了毛边的处理，为整个裤子增添了几分亮点。

　　杨幂是大众公认的时尚达人，无论是在节目中还是私底下，她的私服几乎每次都会被大众模仿，简单又不失时尚的穿搭赢得了很多人的喜欢，而且杨幂的带货能力也很强，无论是什么样的单品，只要杨幂穿了，几乎都会成为大热的时尚品。尤其是她的机场造型，真的是堪称经典。

　　前段时间，杨幂因为工作现身机场，她的这个机场造型也成了大众关注的焦点，上身穿了一件黑色的小背心，背心是微微宽松的设计，舒适又百搭，背心上面的图案也是亮点，复古又时髦的字母简直就是时尚必备元素。她特意将上衣打了一个结，将腰线完美地展现了出来，小蛮腰真的是让人羡慕。

　　为了将身材比例显得更加完美，杨幂特意选择了一条高腰裤作为搭配，高腰的设计既与短上衣很好的衔接在了一起，而且还将腰线提高了不少，让腿部比例看上去更加完美，而且裤子的腰部还是花边的设计，为整个造型增添了几分时尚感。宽松的版型也是今年十分流行的元素。

　　脚上杨幂搭配了一双黑色的马丁靴，高帮的设计让整个造型看上去多了几分酷酷的感觉，漆皮的材质也很有质感，鞋子与整个造型搭配起来酷炫又时髦，虽然夏天穿皮鞋有点热，但效果却很好，再加上一顶渔夫帽，整个以黑色为主色调的穿搭真的是太吸引眼球了。

　　杨幂可以称得上是时尚圈的宠儿了，无论是什么风格都可以完美驾驭，除了酷炫风之外，休闲风格的杨幂也别有一番韵味。她上身穿了一件牛仔外套，牛仔元素是永远不会过时的，无论是哪个季节穿都会有一种不一样的时髦感。她的这件外套的设计也很别致，袖子上破洞的设计是整件衣服最大的亮点。

　　除了牛仔外套之外，其他的单品都是白色的，里面是一件纯白色的短袖，下身是一件白色的短裤，白色系的造型提亮了整个造型的色调，很有春天的气息。再加上一双小白鞋就更加显得青春阳光有活力了。杨幂都已经是一个孩子的妈了，状态却要比20岁的小花状态还要好，小编真想知道大幂幂的保养秘诀是什么。

　　杨幂的身材真的是很能打，无论是生图还是精修图都让人羡慕，即使是最简单的单品她也能穿出不一样的感觉，这件深蓝色的外套是最普通的款式，宽松的版型是偏运动风的style，颜色也比较常见，再加上款式的原因，几乎没有任何亮点，但杨幂却穿出了一种不一样的时髦感。

　　牛仔裤几乎是杨幂最爱的单品之一，而且因为杨幂的身材很好，所以即使是紧身裤也被她穿的很有sense。短款上衣将身材很好的勾勒出来，再加上高帮靴，休闲中还带有酷酷的感觉，无论是上班还是上学都可以完美hold住，简直就是日常穿搭的范本。

　　总的来说想要维持完美身材，保持年轻状态，不仅需要运动，还需要控制饮食，另外坚持运动，非常有必要，而普拉提运动是首选！

　　说起普拉提运动，它是一项比较好的有氧运动，具有抗衰老的功效，如果你想要保持好的体型，使皮肤更加紧致光滑的话，不妨在家里做普拉提运动这项运动不限时间地点，随时随地都可以进行燃脂，特别适合上班族在家带孩子的宝妈和没时间去健身房锻炼的人，只需要借助拉力器和瑜伽垫即可完成。

　　下面教大家三个简单的入门的动作，如果你也想拥有一个健康好身体，延缓衰老那就赶快练习起来吧！

　　动作规范：首先把身体放平，躺在瑜伽垫上，使用拉力器，双腿向上抬起，注意把握动作速度，不要太快，双腿抬到与地面呈90度垂直，就可以缓慢放下。这个动作是帮助锻炼者瘦腿的，每天4组，每组30次。

　　动作规范：腰腹运动是一个全身性的运动，可以燃烧全身的脂肪，而且对提臀、收腹、瘦腿也有很好的效果。这个动作也不难，借助辅助器，使整个人呈现V字形，一天3组，一组20次。

　　动作规范：先坐在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器脚踩位置，双手握住拉力器把柄，按照动图所示，坚持一个月左右的时间，就能够让我们的腿围变得越来越小，从而拥有一双大。每天坚持做5组，每一组坚持过20次即可。

　　结语：如果大家也想拥有好身材的话就不要再犹豫了，赶快尝试一下吧，轻轻松松让你甩掉赘肉。