绿豆减肥汤 魔鬼身材喝出来

绿豆减肥汤 魔鬼身材喝出来

　　肠减肥,减肥尚赫,减肥饼干逐渐的已经到了夏季，天气越来越热，女生们想穿在自己身上的衣服越来越少，那么也意味着露的肉也越来越多，所以夏天便成为了很多女生减肥的季节，我知道一款对于夏季来说，非常好的饮品，绿豆减肥汤，它既能减肥，还可以美容养颜，而且在炎热的夏季，四十度的高温天气，还能起到解暑的功能，这是不是一举三得呢?

　　首先我们来说说它的功效，我们都知道绿豆是属于凉性的食物，夏天人身体里的过本来就很重，所以这时候我们就需要一种凉性的来降降体内的火气，所以绿豆是非常好的选择了，但是注意也不能贪吃哦，小心会拉肚子哦。到了夏天，总是会没有什么胃口，这个时候来一碗绿豆汤，既能补充能量，还可以不用担心自己会长胖，是不是非常好呢?

　　说了这么多，你是不是非常想要知道它的做法了呢?其实非常简单，你可以买一个专门熬汤的紫砂锅，用那种过熬出来的汤其实味道非常的鲜美，你可以只放绿豆和大米，这是最简单的做法，或者你也可以在这个基础上加一些枸杞，桂圆，莲子等，这样不仅可以减肥解暑，还可以美容养颜，然后让放入锅内，熬一晚上，第二天就可以吃上美味的绿豆减肥汤啦。

　　这款绿豆减肥汤是不是非常简单呢?而且你是不是发现它的功效也非常多呢?所以，在夏日，这款绿豆减肥汤相信是你最好的选择，炎炎夏日，一方面可以达到解暑的目的，一方面可以达到减肥的目的，可以说是一举两得。

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　　处暑时节气候逐渐干燥，因此要多吃一些滋阴润燥的食物，适宜食清热安神的食物，如银耳、百合、绿豆等是不错的选择。今天39小编给大家带来一道家常汤，排骨绿豆冬瓜汤，下面我们一起来看下具体做法与食用功效吧！

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