张艺兴为减肥空腹健身自认易胖体质不敢吃碳水被黄磊何炅直接劝阻

张艺兴为减肥空腹健身自认易胖体质不敢吃碳水被黄磊何炅直接劝阻

　　超声波减肥仪,减肥辛酸,鹰嘴豆减肥吗原标题：张艺兴为减肥空腹健身，自认易胖体质不敢吃碳水，被黄磊何炅直接劝阻

　　近日，张艺兴在录制《向往的生活》中，为了演唱会进行减肥，不过张艺兴长期因为肠胃不舒服，还要空腹锻炼，这让黄磊与何炅都看不下去了，两人轮番劝说张艺兴先吃早饭，然后再锻炼，即使是这样，张艺兴也不敢吃一个花卷，场面让人诧异！

　　为了能够在演唱会提前锻炼好体能以及塑造完美身材，张艺兴在综艺节目早起空腹锻炼。

　　黄磊老师让张艺兴先吃一个水煮蛋再锻炼，张艺兴也直接拒绝。看着张艺兴本身肠胃就不舒服，还在大太阳下直接空腹锻炼运动，黄磊与何炅老师都忍不住担心起来。

　　黄磊与何炅老师担心张艺兴身体也不是没有原由的，曾经张艺兴在参加《极限挑战》就因为肠胃炎发作在录制中，直接疼到晕倒被黄渤老师背着去医院。而录制《向往的生活》前两期也因为张艺兴早上喝冰水导致肠胃炎发作，疼了好久。

　　所以看到张艺兴在大早上空腹开始锻炼，黄磊与何炅老师一直追问张艺兴的健身教练，空腹对于张艺兴的锻炼有什么危害，两位大家长从师父变成家长，对张艺兴担心不已。

　　即使面对师父黄磊不停的劝说，为了增强体力张艺兴依旧保持空腹锻炼，面对黄磊师父的劝说吃一个肉桂卷，从弟弟彭昱畅和妹妹张子枫在吃的很香时，张艺兴看着也想吃，但是也保持不敢尝试，只敢吃一个鸡蛋。

　　直到黄磊提议让张艺兴和弟弟彭昱畅两人分一个肉桂花卷，张艺兴才勉强同意吃半个。彭昱畅拿到半个花卷两口下肚，张艺兴只能一点一点吃下，早餐吃完也没能吃下一个花卷，哪怕是半个花卷张艺兴都不敢吃完另一半。

　　长期保持身材的张艺兴对含有碳水的食物几乎不敢尝试，能够吃一小块花卷，张艺兴都满脸开心。

　　这让张艺兴师父黄磊都忍不住调侃张艺兴称碳水食物可以带来无与伦比的幸福，还是忍不住劝说张艺兴，减脂也不能一点碳水都不吃，会影响健康。即使如此，张艺兴也不敢多次碳水，作为艺人的自律，终究让他忍下品尝另一半花卷。

　　为了能够上镜好看，很多艺人都是人前光鲜，背地里都是告别正常人的饮食方式。容祖儿表示：当初在刚刚出道为了身材，她那几年都没有吃饱过，那时候郑希怡还会偷偷给她递给她烧麦。

　　在演唱会之前，很多艺人为了保持身材，就连天王刘德华也只选择喝一些瘦肉汤维持身体机能，来避免过度饮食。

　　张艺兴不仅仅是为了这次演唱会节食，张艺兴刚开始入住蘑菇屋时更是一点米饭都不碰，对比彭昱畅一大碗饭，黄磊给他盛的一小碗米饭几乎没动过，米饭也变成了吃菜时吸油的存在。

　　因为长时间的不规则饮食已经高强度工作，这也导致张艺兴患有肠胃炎，不能吃生冷的食物，不然身体就会罢工。这也是认真工作艺人的复出的代价。

　　现在很多网友都在追求明星们减肥方式，但是人家艺人减肥是为了上镜好看，保持完美身材也是因为职业需要，所以艺人们自律保持纤瘦。但是我们普通人没有必要追求暴瘦，毕竟我们不是明星，而且平常也需要从食物中获取一天的能量才能够保持身体机能，为了健康没必要模仿明星们过度减肥，健康也是硬道理。不要为了追求体重忽略身体健康。