腹针笔记大全（纯干货建议收藏）

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　　小腿肚子减肥,免费减肥食谱,荞麦能减肥吗肚皮发黄、发黑，是肝气不疏、气郁，肚皮有花纹比无花纹的更差。肚皮松松垮垮，是气虚。

　　女过35岁，男过48岁，都上引气归元；女过42岁，男过50岁都要加冲脉的气穴；有心脏病、肺病、肾病，不论年纪大小都要调冲脉，加上“气穴”。

　　关元，阴中生阳，阴阳双补。加上气穴，可以加强关元的作用。关元、气穴，垂直深刺，针尖不能朝上，更不能朝下。针尖朝上，气往上，脚会冷；朝下，肾水下行，正气受损，会出现白带流水。

　　中极，相当于尾椎头。可以调膀胱，主治尿频、小便不下。但是尾椎病，不能直接扎中极，应往痛处挪1-2毫米，否则变成调膀胱的功能。直刺、深刺。同时也是前列腺的病灶，包括炎症、肥大。

　　痔疮，不扎中极，而是旁开。以痔点定位置。外痔过皮则可，内痔过皮，再往里。

　　滑肉门相当于肩关节的内侧，外陵相当于髋关节，两穴合用，可以活跃四肢供血，如手脚冰凉者。针对关节四肢，应该垂直、中刺。

　　降胃气的前提，是病人不能是脾肾阳虚者，必须是舌质红，大便正常、略干也行。

　　滑肉门用于降胃气、调肝，需用0.25的针；如果0.18的太细，刺激量不够。

　　脾主肌肉，运送水谷精微、营养。针对水湿内停、口唇发白、舌质淡、乏力。大横能够健脾化痰、消水。

　　有湿的时候，上大横，祛湿，不管是寒湿还是湿热。肌肉劳损、气候变化就难受；晨起僵硬，活动好转，都是有湿的表现。

　　脾主肌肉，可以滑利肌肉。与水分连用，治疗软组织损伤——消炎、消肿，促进吸收，缓解疼痛。

　　平肝穴，定位于滑肉门外6—7分，比滑肉门高1—2分。直刺、深刺，要求触及腹肌，要扎结实。针不能小于0.25，对高血脂者用0.3的针。

　　调节妇女乳腺，针尖朝肚脐方向，斜刺45度，对乳腺增生有治疗作用，并且有丰胸的效果。对乳腺周围怪异，过深也用。

　　直刺、深刺——要求刺得比下脘略深，刺入白线组织。如果扎过深，喉咙会发痒、咳嗽，要提起一点。

　　垂直深刺，用大于0.25的针。减肥最好使用0.3的针。针对高血脂、高血压、脂肪肝者。扎上后，肚子会咕咕响。

　　老年人头晕眼花、视力听力下降，寰锥受压迫，也会造成脑供血不足。另外还有脑血管的意外、用脑过度。

　　误用此法，头部会不舒服、脸红、头部发胀、嗓子冒烟，像喝醉酒。心室肥大、心动过缓、头皮发软，是心脏压力不够，严禁使用脑供血。

　　定位：在下脘上5—6分加一针，那侧供血不足，在该侧斜线的中间加一针。针尖朝脚的方向2-3分刺入、深刺。方向乱的话，右边乱，心脏不舒服，左边乱，会失眠。

　　浅刺：用于改善脸部血液循环，用于美容、祛斑的辅助、细化皮肤，祛除青春痘。

　　如果是听神经受卡压，那侧耳鸣，在那侧的中脘与下脘之中间的位置的边上加一针。

　　中脘、下脘、气海、关元穴，再加左商曲、左气旁、左气穴——因为心脏在左边。

　　心脏过缓、过速，无论气质性，还是功能性都可用。有时中脘扎深了，或针尖不对，造成胸闷、上不来气，惹下麻烦，也用此方。

　　如果关元及气穴扎太深，会觉得大腿根、八寥沉重酸，要提起一点，否则会乏力、腿部无力，年轻人会浑身发冷。

　　痛点在脊椎扎任脉，痛点在两侧，扎旁开1-2；女士有妊娠斑，在纹边扎。方向垂直。

　　中脘到下脘，相对应颈椎，寰锥，在中脘下1-2毫米，注意7节颈椎，并不是等分的。中脘到下脘的中点，是听神经穿出部位，相当于耳屏后的翳风穴。

　　下脘到阴交（脐下1寸），相当于胸椎的位置。胸椎比较容易出现问题的是，水分上5分，到下5分的位置。练瑜伽的，会造成胸部肌肉的劳损，可以扎肚脐周边，离肚脐外圈1毫米，用小针扎2-3针。

　　4、5腰椎盘，扎关元上5分，腰5骶1，关元下5分。直刺、深刺，旁开5分，也扎上。

　　如肩关节有问题，应外移2-3分；肩关节里面有问题，应内移；肩关节前面有问题，应下移；后背肩关节有问题，应上移。

　　好发先天阳气不足，肚脐很小，后天劳累。表现为走路不稳、乏力，脚站不到地，大椎处，一般是个鼓包。疗效不稳，受凉、劳累容易复发。

　　肩周炎，一般女过42，男过50后，更年期发生。表现活动受限，不能外展，不能高举。

　　如果发生在右肩，要考虑胆囊问题，虽痛，但活动不受限，吃油腻东西会痛，可用耳穴方法，在胆囊的位置触下，以确定是否胆囊引起。

　　如果是左肩，要考虑心脏问题，表现为肩靠后边到上臂形成一条线的冷痛，但是无痛点。

　　此腰肌图，还可治疗强直性脊柱炎，可以提高生活质量，但不能断定治好。一般来说，15分钟内，疼痛缓解。

　　脾胃阳虚的人，乏力、劳累、吃饭不好、睡眠不好，早上起床眼肿，晚上脚肿。只要健脾化湿消肿，第二天就会觉得轻松。

　　在补肾气、平肝、调脾胃的基础方上，1.腰酸腰凉加气旁；2.年老者加“气穴”；3.大便不成形加水分；4.症状重者，在关元下5分，加针。以上都垂直进针，关元要扎到实底，扎实在，八寥会有温煦之感。此方，对性功能、减肥也有效。

　　心阴不足，失眠；肝阴不足，心烦、不安，多梦失眠；肺阴不足，干咳；脾阴不足，干渴。

　　3.要祛湿，用左大横，清湿热。湿热特征：大便次数多，拉不尽，粘腻不爽，好吃。

　　扎上后，有些人，肚子会有翻江倒海的感觉，自由排气。指标会变好，食欲会下降。

　　所有针，要比其他治疗的都略浅，不能扎成有肠鸣音；如有肠鸣音，胃经针太深，要稍提，

　　4.青春痘，是雄性激素过旺，也有遗传。男，大椎点刺，后背刮痧。女，月经前

　　5.鼻窦炎，下午低热，流黄鼻涕，在攒竹基础上加针，垂直深刺，达0.3-0.4

　　体内有热，大便恶臭，黄腻苔，是外受风寒，发作到高峰需7天，恢复需要8个月到一年，有些终生不愈，眼角、嘴角闭不上。

　　加相当于于“翳风“的位置，在中脘旁开0.3寸，上0.2-0.3寸，浅刺。此处，是面神经穿出位置，要查一下是否增生。

　　全是肝滞、气郁、血瘀造成。特别是聪明的女性，用脑多，脑供血不足，大便干结。能干的女性，四肢缺血、肢凉。过于劳累，泌尿系统受感染。下腹会有块，腹部有积聚——用腰痛方。

　　月经期长，首先考虑是否有器官不正常。子宫息肉、囊肿，卵巢的问题；是否劳累；中年妇女，阴虚火旺，脾不统血，内分泌水平低，也会过长。

　　1.大出血、大手术后，正气不足，过于虚弱，需中药扶正，腹针不能做无米之炊。

　　6.内分泌水平过高，经前要补缓点，否则会延迟；对更年期的没问题。内分泌水平提不高，不排卵，也会反复出血。

　　3.盆腔炎，年轻者，用消炎方；年老者，用腰酸方。腹腔有囊肿，不要轻易上灸法，防止一热，破，腹腔大出血。

　　6.商曲、气穴、气旁，都是旁开0.5寸，但是长度有区别，一般是上窄，下宽。

　　4.?????天枢，比中刺略浅，直刺，也可朝肚脐方向略斜。但不能朝上和朝下。

　　5.?????大横，垂直扎，也可以朝肚脐方向，但不能向下扎。可以略高于肚脐，但是不能低于肚脐。否则会扎到腹结，脾虚加重。

　　6.?????平肝穴，直刺、深刺，触及腹肌，扎结实。针不能低于0.25，高血脂，用0.3.

　　7.?????大椎，直刺、深刺，比下脘刺得略深，进入白线组织。一般与平肝穴连用。

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