林更新健身图走红肌肉线条明显曾表示运动是最好的减肥方式

林更新健身图走红肌肉线条明显曾表示运动是最好的减肥方式

　　鸡蛋醋减肥,手机减肥,减肥营养师爱美之人人皆有之，人先天喜欢美丽的事物。随着社会发展，物质条件的富裕给大众更多追求空间，

　　平常人越来越注重个人形象的同时，公众人物因常年活跃在荧幕上，对形象更加看重。

　　提起林更新，很多人想到的便是“九亿少女的梦”说话风趣幽默，令人又爱又恨。

　　近期在个人社交账号上发内了一组农村背景图，一身深棕色大衣将他良好的身材比例衬托很明显。

　　1988年出生的林更新，今年已33岁。自从在《步步惊心》中饰演十四阿哥之后，迅速进入大众视野。

　　后来参演《楚乔传》饰演外表高冷，实则内心情感细腻的宇文玥，被更多人熟知。

　　之前，林更新身材并不属于十分纤瘦，出演的多部古装戏还因肚子大等问题多次被观众质疑。

　　近两年，他开始积极健身减肥，身形相比较之前瘦了一大圈，肌肉线条逐步明显。

　　总结，林更新减肥方法很简单，一方面增加运动，提高新陈代谢消化率，另一方面饮食上更加健康低热量，切记节食减肥，否则反弹非常快。

　　最后，大家觉得林更新的减肥方法怎么样？欢迎积极留言和评论，感谢您的阅读！