女性月经那些事初级瑜伽减肥

女性月经那些事初级瑜伽减肥

　　初级瑜伽减肥,减肥操广场舞,沙坪坝减肥我们都知道女性由于身体的构造与男性不同，往往很容易引起很多妇科疾病的发生，很多女性总是认为每个月的生理周期是最让人头疼的事情。

　　其实平时我们通过每个月的月经也能看出自己的身体健康状况的，有时候月经血量少很可能是身体出现了一些疾病。

　　月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。

　　一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。

　　如果是因为口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。

　　如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量出血，必须进一步做有关检查以鉴别。

　　出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大.经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

　　快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

　　女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长知不一、闭经等，一般在2-3个月后恢复正常。

　　卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

　　引发月经血量少的原因有很多种，出现这样的症状一定要引起高度的重视，尤其是女性朋友平时衡量自己是否出现妇科疾病的标准也很简单，平时可以多观察白带是否出现异常，

　　同时月经血量少或者多都有可能会出现很多的疾病，出现这样的情况一定要及时咨询医生进行治疗。

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