九种减肥餐食谱你hold得住哪一种？

九种减肥餐食谱你hold得住哪一种？

　　针灸科减肥,喝红糖水减肥吗,牛肉减肥餐夏天是最好的减肥季节，想必有不少的妹子已经走上了减肥的道路，正努力的节食健身吧。

　　健身我可以接受，但是节食是万万不能的！于是不少贴心的营养学家和健身专家就给不想节食的妹子整理了多种低脂的减肥食谱，但是它真的好吃吗？白水煮肉，白水煮菜，你hold住吗？

　　这个夏天要身材还是享美食？小编贴心提醒减肥要有度，该吃的美食还是要吃的，火锅、烤鸭.....每周来一次，也是可以滴！