黄瓜苹果酸奶汁助你喝出A4腰

黄瓜苹果酸奶汁助你喝出A4腰

　　减肥用艾灸,减肥和健身,秋冬怎么减肥A姑娘并不胖，但人都想要自己更完美一点，所以一直都按教练的要求严格要求自已。

　　就在上周，A姑娘为了想要效果更好一点，就决定要坚持一周中午不吃正餐只吃水果，结果到了周五晚上去健身的时候，整个人都是有些浮的，平日里轻松举起的哑铃突然变得艰难起来。

　　其实很多人在减肥的道路上都有过同样的经历，对很多人来说，减肥是一个永久的话题，但减重的同时营养也要跟得上哦。

　　推荐一款减肥佳品黄瓜苹果酸奶汁，酸酸甜甜清新又美味，达到减脂目的又不失营养，处于瘦身期的你就来试试吧！

　　一般用半根黄瓜+一个小苹果+一瓶酸奶，就可以做出2杯酸奶哟，根据需求增减啦。