自制柠檬醋：减肥排毒、祛斑美容！一周激瘦12斤

自制柠檬醋：减肥排毒、祛斑美容！一周激瘦12斤

　　走路减肥吗,瘦丽减肥,减肥瑜伽从网络了解到柠檬醋能保护肠胃、减肥排毒和祛斑美容等功效。看得心动，买来青柠檬和米醋，暑假泡制了柠檬醋，泡了二十多天，最近每天早上都喝一杯柠檬醋，个人最大的感受是能排毒。把我自制的方法分享给需要的MM！

　　2、饮用柠檬醋可以按5-10倍来稀释，我个人就是按照1:8来饮用。自制的柠檬醋要在六个月内喝完。

　　柠檬醋是美容佳品，柠檬酸不但能防止色素在皮肤内沉着，而且能软化皮肤的角质层，可以使得肌肤变得白净有光泽。

　　每天都要喝水，不妨也喝一杯柠檬醋，柠檬醋中含有很多维生素C，醋还能消灭多种细菌，能提高免疫力。而且柠檬醋能消除身体内部的多种毒素，抑制人体中胆固醇的生成，更能抑制脂肪人体内部过量积存。